MINGE DE GIMNASTICA FIT BALL Pilates ROVERA Minge Diam. 65 cm

GYM BALL este perfecta pentru exercitii posturale, de tonifiere si de stretching: folosita in fitness si pilates, permite un antrenament complet si eficient al intregului corp. Antrenamentul cu GYM BALL tonifica, imbunatateste tonusul si alungirea musculara, ajuta la echilibru si coordonare si creste controlul asupra posturii, contribuind la prevenirea aparitiei tulburarilor musculare. Exercitiile efectuate pe GYM BALL permit amortizarea impulsului derivat din greutatea corpului, reducand suprasarcina asupra articulatiilor; GYM BALL poate fi folosita si ca baza de sprijin dinamica pentru exercitii cu gantere si greutati. Ca sezut activ, GYM BALL permite ameliorarea punctelor de presiune cele mai comune, relaxarea coloanei vertebrale si intarirea core-ului si a planseului pelvian. Exercitiile sunt ilustrate in manualul care insoteste produsul. Materiale anti-explozie si anti-alunecare: siguranta maxima in timpul antrenamentului si in caz de perforare. Minge gonflabila, diametru 65 cm (umflata). Valva conica pentru umflare inclusa; pompa neincluse. Greutatea maxima a atletului: 150 Kg.