My First Juices and Smoothies

,,My First Juices and Smoothies" de Amanda Cross este un ghid accesibil si prietenos care introduce cititorii in lumea sucurilor si smoothie-urilor sanatoase. Cross ofera o selectie de retete simple si delicioase, concepute special pentru a fi usor de preparat si de savurat, chiar si de cei care sunt noi in prepararea bauturilor sanatoase. Cartea include sfaturi utile pentru alegerea ingredientelor, echilibrarea gusturilor si crearea de combinatii nutritive care sprijina un stil de viata sanatos.