Onligol pulbere de fibre 20X4.7 g

Fibra Onligol - fibre alimentare pe baza de plante cu aroma fructata de prune Fie ca este vorba de paine integrala pentru micul dejun sau de nuci ca gustare - alimentele bogate in fibre sunt o parte esentiala a unei diete sanatoase. Cu toate acestea, doza zilnica recomandata nu este adesea atinsa¹. Onligol Fiber poate ajuta la cresterea aportului zilnic de fibre. Acest supliment alimentar combina coaja de psyllium cu lactaza si este potrivit in special pentru oricine doreste sa isi suplimenteze dieta cu un supliment pe baza de plante - usor de utilizat si ideal pentru viata de zi cu zi. Fibre alimentare - subestimate, dar atat de valoroase Termenul ,,fibra" provine din limba engleza si inseamna ,,fibra" - in acest context, se refera la fibrele alimentare. Sunt o componenta cheie a unei diete echilibrate, dar sunt adesea intelese gresit. Aceste fibre alimentare nedigerabile au multe proprietati pozitive: sustin digestia, promoveaza scaune mai moi si ajuta la mentinerea senzatiei de satietate pentru mai mult timp. In plus, fibrele alimentare pot servi drept hrana pentru bacteriile intestinale benefice, contribuind astfel la mentinerea unei flore intestinale sanatoase. Alimentele deosebit de bogate in fibre includ: Nuci si seminte produse din cereale integrale Leguminoase Legume precum anghinarea, scorzonera sau ardeii Fructe precum fructe de padure, rubarba si pere² Cu toate acestea, Studiul National privind Nutritia II arata ca multe persoane nu ating doza zilnica recomandata de 30 de grame de fibre. Fibrele Onligol pot fi un supliment util in acest caz - cu fibre pe baza de plante pentru a sustine nutritia zilnica. Fibra Onligol - cu fibre naturale si enzime selectate Fibra Onligol combina proprietatile dovedite ale cojilor de psyllium cu 2 enzime specifice care fac ca anumite componente ale alimentelor sa fie mai usor disponibile. Coji de psyllium In ciuda numelui lor, cojile de psyllium nu au nicio legatura cu insectele - seamana doar cu niste purici minusculi ca forma. Puterea lor consta in capacitatea de a retine cantitati mari de apa: pot absorbi pana la 50 de ori greutatea lor. Aceste fibre solubile se umfla in intestine, favorizeaza tranzitul intestinal si, prin urmare, sustin o dieta bogata in fibre³. Enzime Fibra Onligol contine si 2 enzime care contribuie la absorbtia nutrientilor: a-galactozidaza ajuta la descompunerea anumitor zaharuri complexe, cum ar fi cele gasite in leguminoase (de exemplu, linte, mazare, fasole). Lactaza sustine digestia zaharului din lapte (lactoza) si poate imbunatati astfel tolerabilitatea produselor lactate. Fibre Onligol - 6 motive bune pentru o dieta constienta Onligol Fiber ofera o combinatie bine gandita de ingrediente naturale si aplicatii practice: Bogat in fibre: Taitei de psyllium, cu capacitate mare de umflare, contribuie la digestia normala. Formula inovatoare: Contine un amestec echilibrat de coji de psyllium, a-galactozidaza si lactaza. Fara gluten: Potrivit pentru persoanele cu intoleranta la gluten. Pentru adolescenti si adulti: Recomandat pentru utilizare de la varsta de 12 ani. Aroma de pruna: Gust fructat - pentru o experienta placuta. Pliculete unidoza: Usor de luat cu dumneavoastra si usor de utilizat. Cum se utilizeaza corect fibra Onligol Integreaza cu usurinta fibrele in rutina ta zilnica cu Onligol Fiber. Adultii si copiii cu varsta de 12 ani si peste pot lua 1 pliculet de 3 ori pe zi, inainte de mese. Iata cum se prepara fibra Onligol: Goliti continutul unui pliculet intr-un pahar mare. Amestecati pulberea cu 200 ml de apa. Amesteca bine si bea fibrele imediat. Consistenta gelatinoasa care se formeaza dupa scurt timp este o caracteristica tipica a produsului. Instructiuni de depozitare: Onligol Fiber trebuie pastrat intr-un loc racoros si uscat, ferit de lumina si surse de caldura. Va rugam sa nu lasati acest supliment alimentar la indemana copiilor. Instructiuni de utilizare Integrati cu usurinta fibrele in viata de zi cu zi: Onligol Fiber este potrivit pentru adulti si copii cu varsta de 12 ani si peste - 3 pliculete pe zi inainte de mese. Pregatirea este simpla: Goliti continutul unei pungi intr-un pahar mare. Se amesteca cu 200 ml de apa Amestecati bine si beti imediat. Consistenta gelatinoasa care se dezvolta dupa scurt timp este tipica produsului si demonstreaza capacitatea de umflare a fibrei pe care o contine. ¹ Studiul national privind nutritia adolescentilor si adultilor. ,,Studiul national privind nutritia II". Bund.de , https://www.mri.bund.de/fileadmin/MRI/Institute/EV/NVSII_Abschlussbericht_Teil_2.pdf . Accesat la 16 martie 2025. ² ,,Fibre alimentare". DGE, https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/faq/ausgewaehlte-fragen-und-antworten-zu-ballaststoffen/ . Accesat la 16 martie 2025. ³ ,,Partea 15: Taite de psyllium - fenomenul de umflare lipicioasa". PTAheute, 11 decembrie 2020, https://www.ptaheute.de/serien/superfoods/flohsamenschalen-das-schleimige-quellphaenomen . ⁴ ,,Niciun bob de fasole nu scoate niciun sunet". GDCh.app , GDCh, 29 august 2024, https://gdch.app/article/jedes-boehnchen-gibt-kein-toenchen-4143620 . ⁵ ,,Intoleranta la lactoza". Daab.de , https://www.daab.de/ernaehrung/nahrungsmittelunvertraeglichkeit/laktose-unvertraeglichkeit . Accesat la 16 martie 2025.