Pachet Adevarul despre emotii

Carnetul emotiilorCe e acest carnet al emotiilor? In climaxul erei digitale, am curajul sa lansez acest instrument analog.Ca sa stai la masa cu tine. E un cadou pe care sa ti-l faci tie. Si celor dragi. Dar, in primul rand, tie.Cele 300 de pagini ale Carnetului Emotiilor contin 300 de ganduri din primele 300 de podcasturi Fain & Simplu. L-am creat pentru urmatoarele 300 de zile din restul vietii tale. Fara an, fara data. Rafturile librariilor sunt pline de jurnale deja datate sau agende care iti promit productivitate.Carnetul Emotiilor nu iti promite si nu iti cere nimic. Te rog doar sa scrii in el. Ceea ce simti. Ceea ce nu e asculti. Scrie orice. Oricand.Nu cred ca a existat un episod de podcast in care sa ma vezi fara un caiet pe masa. Nu cred ca esti vreodata din casa fara sa am un carnet la mine. Nu imi face viata organizata sau mai performanta, dar scriindu-mi gandurile si emotiile pe hartie, ma ajut sa ma cunosc mai bine. Sa stiu cine sunt. Ma face sa fiu mai atent. Sa fiu prezent in viata mea.Ma bucur ca, alaturi de prietenii mei buni de la Bookzone, am creat acest instrument pentru a fi atent si a fi prezent .Cand vei deschide acest Carnet, dimineata devreme sau seara inainte de culcare, sa stii ca nu esti singurul.Mai suntem cativa, deconectati de la retele si decuplati de algoritm, care scriem zilnic in acelasi timp cu tine in CARNETUL EMOTIILOR.A scrie nu te face scriitor. Dar te poate transforma in autor. Scrie zilnic. Si vei fi autorul propriei tale vieti.Mihai MorarAdevarul ascuns in tineCea mai buna carte din lume pe care poti s-o citesti esti chiar tu. Trebuie sa te citesti pe tine, pentru ca, daca faci asta, atunci ii poti intelege pe toti. - Dr. psih. Menis YousryDescrierea cartii: Un dialog revelator cu un psihoterapeut care a trecut prin intunericul lumii si care acum te indeamna sa infrunti intunericul din tine.O intalnire esentiala care ne invita sa avem curajul sa descifram lectiile pe care viata ni le ofera. Dr. psih. Menis Yousry este un adevarat supravietuitor care inainte de a-si obtine doctoratul in psihoterapie in Anglia, s-a format prin ani de suferinta. El nu a invatat prima oara despre durere, pierdere sau abandon din tratatele de psihologie, ci de la un profesor mult mai dur, dar si mult mai elocvent: VIATA. De aceea, perspectiva sa este atat de diferita de cea a altor specialisti. Iar intrebarile alese de Mihai Morar ii ofera lui Dr. Menis sansa sa discute despre principiile sale terapeutice inovatoare, dar si sa explice ranile profunde din care acestea s-au nascut. Cartea abordeaza dintr-o perspectiva personala relatiile care ne definesc: relatia cu noi cei de azi, dar si cu trecutul nostru, relatia cu parintii, relatia cu copiii, dar si relatia noastra cu societatea si poverile pe care aceasta le aseaza pe umerii nostri. Descopera o dialog care iti da curajul sa renunti la mecanismele tale de aparare si sa incepi sa aduci lumina si vindecare in cele mai intunecate colturi al inimii tale. O carte care iti raspunde la intrebari· Este terapia o solutie pentru problemele omului contemporan sau este nevoie de mai mult?· Cum ar trebui sa ne raportam la parintii nostri pentru a trai vieti implinite? Trebuie sa ne rupem de ei pentru a putea deveni noi ?· Este recunostinta mai importanta decat iubirea intr-o relatie?· Cum putem creste copii echilibrati din punct de vedere emotional?· Ne pot ajuta relatiile noastre sa ne descoperim si sa ne vindecam ranile?· Ce este esenta vietii noastre si cum putem sa o identifica?Aceasta carte este pentru tine daca:1. Iti plac dialogurile care te pun pe ganduri si te invita sa stai de vorba cu tine insuti.2. Te afli intr-un moment de rascruce si vrei sa dai o noua directie vietii tale. 3. Ti-ai pierdut bucuria de a trai si vrei sa inveti sa iubesti viata indiferent ce iti ofera. 4. Ai o relatie dificila cu parintii si nu stii ce poti face pentru a-ti regasi echilibrul. 5. Ranile din trecut iti afecteaza prezentul si nu ai inca puterea sa le vindeci. 6. Te-ai saturat de cartile de dezvoltare personala care nu reusesc sa ajunga la esenta problemelor tale si cauti un nou mod de a le vindeca. In acest dialog revelator, vei descoperi raspunsurile unui terapeut care priveste dincolo de cliseele din lumea dezvoltarii personale pentru a te ajuta sa pornesti in cautarea propriului adevar personal, unul la care poti ajunge doar invatand sa stai fata in fata cu propria suferinta