Pachet Alege viata

Invinge dependentaDependentele nu rezolva problema, ci ii fac sa uite intrebarea.Un ghid direct din linia intai, care dezvaluie adevarul crud despre dependenta si ofera lumina in intunericul adictiei. Uneori, viata poate fi foarte dificila si greu de suportat. In mod regretabil, consumul de substante si bautura au devenit unul dintre cele mai frecvente mecanisme de adaptare folosite pentru a face fata problemelor personale.Odata ce pasesti pe drumul interzis al dependentei, nu mai conteaza statutul social, averea, inteligenta, cariera sau relatiile. Adictia nu face discriminari. Ea loveste fara intrebari.Cartea scrisa de dr. Radu Tincu - seful Sectiei de Toxicologie din Spitalul de Urgenta Floreasca din Bucuresti, invita la un dialog deschis despre dependente. Le studiaza, le dezbate si le combate cu toata hotararea.Autorul se foloseste de un limbaj accesibil pentru a explora cauzele emotionale si radacinile psihologice ale adictiilor, oferind o analiza meticuloasa a acestora, precum si solutii eficiente.Deplin constient de impactul devastator al dependentelor, Dr. Radu Tincu subliniaza ca blamarea este cel mai grav fenomen care impinge o persoana sa nu recunoasca ca este subjugat de vicii. Asa ca el impartaseste in aceasta carte o abordare revelatoare care promoveaza informarea, responsabilizarea si oprirea stigmatizarii ca prime masuri dezirabile de ajutor.Astfel, cartea se adreseaza atat celor care se confrunta cu o adictie, cat si celor care isi doresc sa le ofere un sprijin autentic in drumul lor spre vindecare. Un om si un doctor sensibil si special. Se apleaca cu dragoste si respect catre sufletul omului din fata lui. - Adriana Inteligenta, credinta, suflet. Avem nevoie de o Romanie intreaga ca dumneavoastra. - Roxana Nu cred sa fi intalnit in viata mea un medic mai UMAN. - Catalin Un Om si un Doctor extraordinar care are ce sa transmita intr-o societate atat de bolnava . Astfel de oameni de valoare ne dorim sa citim si sa sustinem, de la care cu totii avem de invatat. - Andreea De ce nu exista mai multi medici ca dr. Radu Tincu? - Ana Maria Acest doctor este Dumnezeu pentru mine. Mi-a salvat viata. Un om calm, bland ce nu externeaza pacientul pana nu este ok. - Iuliana Doctor Radu Tincu este cu siguranta cel mai in masura sa dea sfaturi adolescentilor si tinerilor care sunt cei mai predispusi din cauza anturajului nociv sa consume substante. - Monica U.Creier sanatos, minte sanatoasa - Dr. Daniel G. Amen Cum ne mentinem creierul sanatos, cand lumea se confrunta cu o adevarata epidemie de afectiuni psihice? Dupa ce a interpretat peste 170 000 de tomografii ale creierului pentru pacienti din 121 de tari, dr. Daniel G. Amen, specialist in neurologie clinica si imagistica medicala, iti prezinta obiceiurile si mentalitatile persoanelor reziliente emotional. La polul opus, el ne invata cum sa prevenim si sa tratam efectele unora dintre cele mai frecvente boli psihice precum anxietatea, depresia, deficitul de atentie, tulburarile de personalitate si alimentatie, totul prin ingrijirea epicentrului emotiilor si al constiintei umane: creierul. Acum, dr. Amen iti propune o carte care te va provoca sa observi mai atent legatura dintre sanatatea creierului si sanatatea mintala si sa faci pasii necesari pentru a te bucura de o viata mai sanatoasa si mai implinita. In Creier sanatos, minte sanatoasa vei descoperi: · ce cauzeaza epidemia de afectiuni mintale si care sunt remediile posibile;· cum sa identifici modelul creierului tau si sa iti optimizezi procesele cognitive;· 100 de metode simple pe care le poti folosi pentru a-ti vindeca mintea si a indeparta retinerile pe care le ai fata de terapie;· cum sa comunici cu o persoana care a fost diagnosticata cu o afectiune mintala fara sa o descurajezi. Proiectul Starea Sanatatii a aparut atunci cand mi-am dat seama ca setea oamenilor de a cunoaste mai multe despre sanatate, sub toate aspectele ei, intr-un limbaj cat mai usor si accesibil, este uriasa. Cred ca traducerea acestei carti vine la momentul potrivit, ca o sticla de apa rece. In ea, vei descoperi o serie de tehnici care sa te ajute fie pe tine, fie pe acei oameni din jurul tau care au cea mai mare nevoie de ajutor. - Dragos Patraru, jurnalist si specialist in comunicare Schimba-ti creierul in 365 de zile - Dr. Daniel G. Amen Cum ar arata viata ta daca ti-ai petrece cateva minute in fiecare zi pe fotoliul celui mai cunoscut specialist in afectiunile creierului din America? Dr. Daniel G. Amen, specialist in neurologie clinica si fondatorul Amen Clinics, reteaua de clinici cu cea mai mare baza de tomografii functionale ale creierului din lume, iti propune un program terapeutic cu exercitii zilnice de 5-10 minute, care te ajuta sa iti regenerezi celulele cerebrale si sa te ing