Pachet Restart la viata

Rezumat Ma iubesc pe deplin - Rosie Acosta - BookzoneCalatoria catre propria ta esenta este cea mai frumoasa calatorie pe care o poti avea.Crescand in periculosul cartier East L.A. in anii 1990, Rosie Acosta a respins cu convingere spiritualitatea. Dupa ce a fost arestata la varsta de 15 ani, ea a inteles ca numai o schimbare radicala o va tine departe de un viitor plin de incertitudini. A decis sa lase in spate trecutul si depresiile care i-au marcat copilaria si adolescenta si sa-si indrepte trupul, sufletul si mintea spre una dintre cele mai cunoscute practici: yoga.Prin acest ghid, Rosie Acosta iti prezinta practicile spirituale esentiale pe care ea insasi le foloseste pentru a se iubi pe deplin. Pornind chiar de la povestea vietii sale, autoarea iti prezinta tehnici de meditatie, intrebari la care sa reflectezi si exercitii pentru identificarea adevarului deplin, ascuns de tine intr-un colt al sufletului spre care nu ai curajul sa privesti. Aceasta carte te invita sa afli cum sa te regasesti intr-o lume in care este din ce in ce mai greu sa intelegi cine esti cu adevarat! Aceasta carte te va invata:- Sa iti rescrii povestea, pentru a lasa in spate trecutul dureros.- Sa te eliberezi de ranile trecutului prin exercitii practice, mediatie si spiritualitate.- Sa te iubesti, sa te accepti, sa te imbratisezi asa cum meriti.- Sa capeti incredere in tine, fara sa te mai crezi insuficient.- Sa faci distinctia intre gandurile false si cele adevarate. Porneste intr-o calatorie de autocunoastere la finalul careia te asteapta omul care te iubeste cel mai mult, cel care iti este alaturi in fiecare moment: tu insuti!Recenzii Rosie ne indruma sa ne intoarcem la propriul adevar fundamental: suntem iubiti. Aceste invataturi sunt un balsam pentru suflet, in cazul in care avem sentimentul ca suntem rataciti in lume. - Tracee Stanley, autoarea cartii Radiant Rest Povestea lui Rosie ne inspira pe toti sa fim mai rezistenti, mai realisti si mai creativi in acelasi timp. Calatoria ei devine a ta prin experientele universale generate de frica, greseli si drumul spre autodescoperire. - Ryan Harris, campion Super Bowl Rosie a trecut prin momente dificile in viata; ea are darul unic de a te ajuta sa-ti transformi intreaga viata prin practica si raspandind mai multa iubire. - Candice Kumai, autoarea bestsellerului Kintsugi Wellness si gazda a podcastului Wabi Sabi Rosie scrie Esti pe deplin iubit cu sinceritate, constientizare profunda si un scop bine definit. Ea ofera o perspectiva autentica asupra modurilor in care ne putem simti iubiti pe deplin. - Ethan Nichtern, autorul cartii The Road HomeRezumat Restart - Yung PuebloVrei sa dai RESTART vietii tale? Nu este niciodata prea tarziu sa lasi in urma trecutul si sa o iei de la inceput. Inainte de a deveni un autor de succes, Yung Pueblo a ajuns in pragul mortii din cauza dependentei sale de droguri. In acel moment in care inima sa era gata sa cedeze, el a decis ca avea sa gaseasca o cale pentru a lasa in urma traumele si tristetea trecutului si pentru a trai deplin prezentul. Si a reusit, folosind intrumentele si notiunile pe care le prezinta in RESTART, ghidul bland scris pentru toti cei care isi doresc sa isi schimbe viata... incepand din interior. Cat timp inima ta inca mai bate, nu este prea tarziu pentru RESTART. Cat timp inima ta inca mai bate, lumina e acolo. Oricat de jos ai fi, oricat de negru vezi totul, oricat de lipsit de speranta, primul pas pentru RESTART este sa-i dai voie luminii sa intre in viata ta. Deschide aceasta carte usoara, ca un rasarit de vara, si te vei ajuta singur sa devii mai luminos.Yung Pueblo scrie fara concepte complicate si retete universale, despre cum putem lasa in urma iadul mintii pentru a regasi raiul inimii... de unde vine, de fapt, toata lumina. - Mihai MorarAceasta carte este pentru tine daca: · Simti ca iti irosesti potentialul si ti-ai pierdut bucuria de a trai. · Esti prins in tipare mentale negative si nu stii cum sa le depasesti.· Simti ca traumele si ranile din trecut te impiedica sa te conectezi la prezent.· Nu ai incredere in puterea ta de a-ti schimba viata. RESTART este o carte care iti este alaturi in momentele tale cele mai dificile, care iti arata ca si atunci simti ca lumea ta s-a prabusit, poti gasi in interiorul tau puterea de a te ridica din nou si din nou. Autorul sau a trecut prin iad si s-a intors pentru a ne ajuta si pe noi sa lasam in urma neincrederea, anxietatea, depresia si toate acele emotii apasatoare pe care nu avem curajul sa le simtim. Prin practici precum meditatia, onestitatea radicala si iubirea de sine putem invata sa ne eliberam de trecut, sa ne bucuram cu adevarat de prezent si sa ne construim viitorul cu incredere. Aceasta carte te va ajuta: · Sa intelegi ca orice transformare exterioara incepe