Pachet Baza vindecarii reale

Schimba-ti creierul, alunga durereaE timpul pentru un mod mai inteligent, mai uman si mai eficient de a trata durerea.An de an, milioane de oameni se confrunta cu durere cronica, fizica sau emotionala, iar in loc de solutii concrete primesc adesea aceeasi explicatie reductiva: totul este in capul tau . In Schimba-ti creierul, alunga durerea, expertul vizionar in sanatatea creierului, Dr. Daniel Amen, propune o noua intelegere a legaturii profunde dintre durerea fizica si trauma emotionala.Dr. Amen prezinta un model de ingrijire revolutionar, bazat pe 40 de ani de experienta clinica si pe mai mult de 300. 000 de tomografii realizate pentru pacienti din intreaga lume. El introduce concepte precum cercul vicios al durerii si ciclul vindecarii pentru a explica modul in care suferinta emotionala si cea fizica se alimenteaza reciproc si, mai ales, cum poate fi rupt acest ciclu pentru a recastiga o viata plina de bucurie.Bazandu-se pe neurostiinta de ultima generatie, studii de caz personale si protocoale clinice validate, Dr. Daniel te ajuta sa:· intelegi cele trei mari cai cerebrale ale durerii· identifici factorii declansatori ai durerii tale - biologici, psihologici, sociali si spirituali· folosesti neuroplasticitatea si obiceiurile zilnice pentru a-ti reconfigura creierul in directia vindecarii· valorifici puterea respiratiei, a nutritiei, a suplimentelor, a miscarii si a mentalitatii· reduci gandurile negative automate (GNA) si sa vindeci traumele din copilarie.Fie ca suferi de dureri de spate, migrene, fibromialgie sau de probleme emotionale, aceasta carte arata cum o mai buna sanatate a creierului poate contribui la reducerea nevoii de interventii medicale, la diminuarea durerii si la o calitate mai buna a vietii. O harta revolutionara a vindecarii, nu doar a durerii fizice, ci si a suferintei emotionale care, de multe ori, se ascunde sub ea. Aceasta carte va da putere milioanelor de oameni care sufera de mult prea mult timp. - Steven Bartlett, antreprenor, speaker, autor de bestselleruri si gazda podcastului nr. 1 din Marea Britanie, Diary of a CEO Durerea este adesea limbajul prin care creierul incearca sa ne invete ceva mai profund. Schimba-ti creierul, alunga durerea de Dr. Amen iti arata cum sa asculti, sa te vindeci si, in cele din urma, sa rupi cercul suferintei. - Jay Shetty, autor #1 New York Times si gazda podcastului On PurposeCreierul este superputerea taO lectie impresionanta de supravietuire de la omul care si-a recalibrat mintea pentru a invinge o boala neuronala grava. Costin Damasaru, cercetatorul roman care a scanat mii de creiere, iti ofera un manual esential de folosire a creierului!In 2014, viata lui Costin Damasaru a luat o intorsatura dramatica din cauza unei afectiuni chinuitoare: tinitusul. Zgomotul continuu din urechi ii rapea somnul si ii aducea suferinta constanta. Dupa cinci ani de cautare a unui leac, cu peste 60 de specialisti consultati, de la psihiatri si hipnoterapeuti, la vindecatori ezoterici, el a recurs la ultima sa arma: capacitatea propriului creier de a se vindeca.Prin antrenamente neuronale, Costin a reusit sa scape de tinitus si sa infiinteze primul centru de cercetare a performantelor neuronale. In aceasta carte, el iti dezvaluie parcursul si tehnicile care i-au redat echilibrul, demonstrand puterea extraordinara a creierului nostru. Fiecare dintre noi are la dispozitie o tehnologie de varf - creierul, o structura capabila sa invete, sa simta si sa se transforme. Doar un om care a dus o lupta cumplita pentru sanatatea creierului sau, precum Costin Damasaru, poate intelege cat de remarcabila este capacitatea acestui organ de a se reface dupa trauma. Va rog sa deschideti si sa rasfoiti aceasta lupta pentru supravietuire si refacere totala. Depinde numai de noi sa invingem in aceasta lupta. Puterea mintii este fara limite. - Prof. dr. Alexandru-Vladimir Ciurea Am venit la dr. Damasaru cu inima stransa, pentru ca asa gandeam la timpul ala, ca nimic nu ma mai poate ajuta. Dupa ce m-am plimbat pe la multi neurologi prin Constanta, nivelul meu de anxietate atingea cote maxime. Gandurile negre nu imi dadeau pace. In momentul in care ieseam dimineata din curte, ma gandeam ca se va intampla un accident. Muream eu, copii, se intampla ceva. Acum pur si simplu sunt foarte degajata. Nu mai am gandurile acelea, nu mai am durerea fizica, drumul Bucuresti-Constanta era pe un nor pufos. - Georgiana De cand am parcurs antrenamentele neuronale recomandate de Costin Damasaru, sunt mult mai calma, nu imi mai pierd timpul cu proiectii, scenarii si nu mai incerc sa imi schimb totul, astfel incat sa nu trebuiasca sa ies din zona mea de confort. Sunt mult, mult mai dispusa sa renunt la tipare de comportament. Nu mai insist cu anumite convingeri si pur si simplu ma bucur sa aud perspectiva celorlalti. Asta imi da o libertate mare: faptul ca pot sa fiu calma si pot sa ma opresc in mijlocul unei explozii de ganduri, sau a ce ar fi fost o explozie inainte. Cart