Pachet Cum sa cresti copii echilibrati

ValidareaIncercam mereu sa ne facem auziti, insa de prea multe ori oamenii nu ne asculta. Ce-ar fi daca influenta reala nu ar veni din forta argumentelor, ci din capacitatea de a valida trairile celuilalt?Psihologul clinician Caroline Fleck dezvaluie in aceasta carte una dintre cele mai puternice si mai putin cunoscute abilitati emotionale: validarea, modul de comunicare prin care arati ca experienta unei persoane este vazuta, inteleasa si acceptata. Studiile arata ca aceasta abilitate imbunatateste relatiile, atenueaza conflictele, intareste increderea si deschide calea catre schimbare - atat in noi, cat si in ceilalti.Cu exemple reale, umor fin si pasi concreti, Caroline Fleck te invata opt abilitati practice prin care poti integra validarea in viata de zi cu zi: in familie, in cuplu, la serviciu sau in relatia cu copiii si prietenii.Este ghidul care te ajuta sa intelegi de ce oamenii au nevoie sa fie vazuti inainte de a fi influentati si cum poti crea legaturi mai calme, mai profunde si mai autentice.Validare este o carte despre puterea de a vedea, de a asculta si de a accepta - spatiul psihologic in care oamenii se simt in siguranta unii cu altii. Recenzii: Dr. Fleck transforma validarea intr-o adevarata superputere. - Mark Rober, fondator CrunchLabs Dr. Fleck ne arata cata putere exista in a fi prezent, a asculta si a renunta la judecata. Validarea chiar poate readuce claritate si viata in relatiile noastre. - Dr. Ramani Durvasula, autoare de bestsellere New York Times Validarea este fundamentul conexiunii si al rezilientei. In sfarsit, un ghid limpede si aplicat pentru a o transforma intr-o practica zilnica. - Steven C. Hayes, creatorul terapiei acceptarii si angajamentului (ACT) Nu-mi amintesc cand am citit ultima data o carte atat de frumos construita si, in acelasi timp, atat de imediat utila. Autoarea Caroline Fleck impartaseste o intelepciune sustinuta de cercetare, care te poate ajuta sa imbunatatesti cele mai importante relatii din viata ta, atat la munca, cat si acasa - Amy C. Edmondson Ai putea spune ca am un EQ scazut, dar aceasta este probabil prima carte de non-fictiune cu sfaturi pe care am incercat-o si care chiar pare sa functioneze si sa fie cu adevarat utila. - SusanCum sa cresti copii puternici mentalGhidul parintilor determinati sa creasca oameni uimitori.Intr-o perioada in care multi copii si adolescenti se confrunta cu dificultati, parintii sunt in cautarea unor solutii pentru a-si creste copiii sanatosi din punct de vedere mental si pregatiti sa infrunte obstacolele vietii. In sfarsit, ajutorul bazat pe dovezi este acum disponibil pentru acei parinti care, desi isi dau toata silinta si isi doresc sa ofere tot ce e mai bun copiilor lor, au sentimentul ca nu reusesc sa faca fata provocarilor zilnice, simtindu-se adesea coplesiti.Dr. Daniel Amen, autor de bestsellere New York Times si neuropsihiatru, alaturi de Dr. Charles Fay, psiholog pentru copii, iti dezvaluie ceea ce lipseste din majoritatea cartilor de parenting: abordarea simultana a creierului si mintii copilului (si ale parintilor), pentru a creste tineri puternici mental. Aceasta combinatie eficienta ofera solutii care functioneaza, chiar si in momente grele.In aceasta carte revolutionara, in care neurostiinta intalneste iubirea si ratiunea, parintii vor gasi instrumente concrete si utile pentru a ajuta copiii de toate varstele sa depaseasca probleme comportamentale precum rebeliunea, crizele de furie si conflictele de putere, ajutandu-i astfel sa devina responsabili, increzatori, amabili si rezilienti. Recenzii: Atunci cand doi pionieri in domeniul stiintei creierului si al psihologiei parentingului se implica in rezolvarea celor mai mari provocari cu care se confrunta copiii din ziua de azi, rezultatul este un ghid dinamic si bazat pe cercetari stiintifice, care raspunde unei cereri frecvent auzite printre parinti: Mi-as dori sa existe un manual pentru copii! Ei bine, acum aveti unul deosebit - o harta clara pentru a-i ajuta pe copii sa isi construiasca o viata mai buna si o relatie mai sanatoasa cu voi! - Phillip C. Dr. Phil McGraw, PH.D. Este un ghid complet care ofera parintilor strategii clare si aplicabile pentru a creste copii rezilienti intr-o lume tot mai complexa. Fiecare capitol este plin de sfaturi utile, iar intreaga carte reflecta o filosofie profunda despre ce au nevoie copiii si familiile noastre in aceasta era. - Michael Gurian, fondatorul Gurian Institute si autor al bestsellerelor The Wonder of Boys si The Wonder of Girls Ca dovada a eficientei sale, patru generatii din familia mea au efectuat scanari SPECT ale creierului, iar utilizarea acestor informatii din carte a adus schimbari pozitive semnificative in relatiile noastre de familie, de-a lungul generatiilor! Dr. Earl R. Henslin, Psy.D., B.C.E.T.S., diplomat American Academy of Traumatic Stress si autor al cartii This Is Your Brain on Joy S-ar putea sa te intrebi: Unde era aceasta carte cand eram copil? pana cand iti