Pachet Curajul de a fi autentic

Adevarul ascuns in tine - DR. MENIS YOUSRY si Mihai MorarUn dialog revelator cu un psihoterapeut care a trecut prin intunericul lumii si care acum te indeamna sa infrunti intunericul din tine. O intalnire esentiala care ne invita sa avem curajul sa descifram lectiile pe care viata ni le ofera. Dr. psih. Menis Yousry este un adevarat supravietuitor care inainte de a-si obtine doctoratul in psihoterapie in Anglia, s-a format prin ani de suferinta. El nu a invatat prima oara despre durere, pierdere sau abandon din tratatele de psihologie, ci de la un profesor mult mai dur, dar si mult mai elocvent: VIATA. De aceea, perspectiva sa este atat de diferita de cea a altor specialisti. Iar intrebarile alese de Mihai Morar ii ofera lui Dr. Menis sansa sa discute despre principiile sale terapeutice inovatoare, dar si sa explice ranile profunde din care acestea s-au nascut. Cartea abordeaza dintr-o perspectiva personala relatiile care ne definesc: relatia cu noi cei de azi, dar si cu trecutul nostru, relatia cu parintii, relatia cu copiii, dar si relatia noastra cu societatea si poverile pe care aceasta le aseaza pe umerii nostri. Descopera o dialog care iti da curajul sa renunti la mecanismele tale de aparare si sa incepi sa aduci lumina si vindecare in cele mai intunecate colturi al inimii tale. O carte care iti raspunde la intrebari · Este terapia o solutie pentru problemele omului contemporan sau este nevoie de mai mult?· Cum ar trebui sa ne raportam la parintii nostri pentru a trai vieti implinite? Trebuie sa ne rupem de ei pentru a putea deveni noi ?· Este recunostinta mai importanta decat iubirea intr-o relatie?· Cum putem creste copii echilibrati din punct de vedere emotional?· Ne pot ajuta relatiile noastre sa ne descoperim si sa ne vindecam ranile?· Ce este esenta vietii noastre si cum putem sa o identifica?Cand te pierzi pe tine insuti - Dr. Sara Kuburic Mi se cere sa fiu sotie, studenta, terapeuta, prietena, fiica si sora, nicidecum cine sunt cu adevarat - nimeni nu-mi cere sa-mi arat adevaratul Sine si nici nu ar conta, pentru ca nici eu nu stiu cum sa fiu autentica. Nu am spatiu sa-mi descalcesc gandurile sau sa-mi descifrez sentimentele, desi poate ca este doar o scuza, pentru ca, altfel, simt ca as pierde controlul. Ma simt prinsa in capcana, speriata de gandul ca toate deciziile mele - importante si neinsemnate - au insemnat condamnarea la o viata pe care nu mi-o doresc si din care nu ma pot elibera in niciun fel. - Dr. Sara Kuburic Multi dintre noi se simt tot mai singuri, mai indiferenti si mai prinsi - in relatii nepotrivite, decizii proaste si tipare de autosabotaj -, toate in incercarea de a simula fericirea sau implinirea emotionala. Celebrul psihoterapeut existentialist Sara Kuburic, ale carui sfaturi au fost adoptate de peste 1,5 milioane de oameni, observa fenomenul depersonalizarii individului in societatea contemporana si ne ajuta sa actionam asupra factorilor care ne rapesc starea de bine. Pornind de la pierderea sinelui , un fenomen prea putin discutat in societatea contemporana, dr. Kuburic te invata cum sa scapi de nevoia covarsitoare de a da randament in fata celorlalti in fiecare moment al vietii tale. Autoarea iti arata cum sa iti asumi propria identitate si sa fii personajul principal din povestea ta, nu doar un personaj episodic in vietile celorlalti. Cartea te poarta prin procesul unic de introspectie, acceptare si autocunoastere al Sarei Kuburic, ajutandu-te sa: · experimentezi emotiile fara a le permite sa te domine · dezvolti o relatie sanatoasa cu corpul tau · iti gasesti menirea si motivatia intr-o lume imprevizibila · iti eliberezi mintea de ganduri si stari negative. Atunci cand intreaga lume pare ca se prabuseste peste umerii tai, redescopera-ti sinele printre ruinele fostei vieti