Pachet Dr. Shefali Tsabary

Cartea femeilor care merita mai multAceasta carte este pentru tine daca:Iti lipseste increderea in tine si ai tendinta sa te auto-sabotezi.Te feresti cu orice pret de conflicte sau discutii dificile, chiar daca acest lucru inseamna tolerarea unor comportamente abuzive.Te confrunti cu stari de epuizare cronica, apatie si confuzie pentru care nu ai o explicatie rationala.Teama de esec sau de respingere te impiedica sa iti asumi riscuri calculate in cariera sau in viata personala.Te simti adesea coplesita de asteptarile celorlalti si de propriile tale asteptari.Ai nevoie de validare exterioara pentru a iti aprecia realizarile.Te temi sa-ti exprimi opiniile si sa lupti pentru propriile scopuri si dorinte in relatia de cuplu sau in mediul profesional.Cartea femeilor care merita mai mult te invita sa faci primii pasi catre o viata traita deplin, in perfect acord cu sinele tau autentic, dincolo de teama de respingere sau de esec, dincolo de tipare comportamentale mostenite de la o generatie la alta si de prejudecati.Dr. Shefali isi foloseste experienta indelungata ca psiholog, dar si experienta personala, pentru a te ghida pe calea dificila a descoperirii si asumarii adevaratei identitati. Nu este un drum simplu, ci unul dureros, care presupune renuntarea treptata la mastile pe care femeile din toata lumea le poarta pentru a indeplini fara resentimente sau reprosuri roluri impuse de societate.Insa, parcurgand aceasta cale, acceptand disconfortul, poti invata sa transformi durerea intr-o putere care poate schimba vieti: a ta si a tuturor celor care te inconjoara.Aceasta carte te va invata sa...Observi modul in care familia, societatea si cultura in care te-ai nascut ti-au modelat identitateaIntelegi ca toate mastile impuse de societate iti impiedica sinele autentic sa se exprime si sa se dezvolte.Depasesti teama de respingere, de conflict, de esec pentru a-ti descoperi adevarata identitate.Impui limite si sa acorzi timp doar acelor activitati, relatii si oameni care contribuie la dezvoltarea ta.Renunti la rolurile care nu ti se potrivesc si sa devii creatoarea propriei vieti.Le privesti pe celelalte femei ca pe niste surori, nu ca pe niste concurente.Cartea familiei care merita mai mult Ai in mainile tale o adevarata scoala a transformarii de sine, o carte care te invita sa renunti la iluzia ca exista parinte perfect , copil perfect si familie perfecta . Tot ce avem cu adevarat, spune dr. Shefali, este o calatorie de evolutie impreuna din care putem sa invatam sa fim din ce in ce mai autentici, atat noi, cat si copiii nostri. Punctul cheie este sa ne asumam aceasta viziune evolutiva spre o stare de prezenta constienta, sa imbratisam faptul ca a evolua impreuna presupune lucrul cu sine, a asculta si ingriji inimile care adesea ni se frang in relatie cu ceilalti, copii sau parinti, pentru a sadi mai multa Constiinta si Constienta in locul Inconstientei si Ignorantei. Cartea familiei care merita mai mult prezinta cu o claritate remarcabila o viziune la granita dintre psihologie si spiritualitate: cand parintii sunt constienti de momentul prezent, invatand si dezvoltandu-se alaturi de copii, intreaga familie infloreste. Eliberati de miturile limitatoare despre familia perfecta, invatand sa ne urmam propria cale, fiecare membru din familie traieste dincolo de restrictii si temeri, cu constiinta de sine, cu o incredere de sine nelimitata, liber in exprimarea de sine, indreptatit sa exploreze, sa descopere si sa-si exprime fiinta autentica. Aceasta este misiunea familiei constiente. Ne trezim cand devenim constienti de cine suntem cu adevarat. Aceasta constientizare ne face sa realizam cat de eliberator este sa fii autentic, sa fii tu insuti, nu ceea ce credem ca ar trebui sa fim sau ce isi doresc altii sa fim. In momentul in care ne-am conectat la sinele nostru suprem, crearea mediului propice pentru copiii nostri, asa incat acestia sa se conecteze la propriul sine, devine obiectivul cel mai important al parentajului. Asumandu-si responsabilitatea pentru manifestarea sinelui autentic, familia constienta deschide drumul copiilor in vederea insusirii, a descoperirii si a exprimarii vocii interioare, cu ajutorul careia sa-si dezvolte capacitatea de a se conecta cu propria persoana si cu ceilalti. Constientizand faptul ca acest drept de a-si exprima propriul spirit este ingredientul cheie pentru rezilienta si valorizarea lor din prezent si din viitor, ei devin parte din evolutia globala a unei lumi construite pe compasiune, nonviolenta si prosperitate. Inspirata de dragostea noastra pentru copii, ni s-a oferit oportunitatea de nepretuit sa ne trezim constiinta si, astfel, sa redam libertatea ome-nirii. Viziunea acestei carti este ca fiecare copil trebuie sa ramana conectat la sinele lui autentic, deoarece acesta este un drept fundamental din nastere. Un parinte intelept este constient ca paradigmele traditionale ale parentajului, in care parintele este considerat superior copilului, sunt anacronice in lumea moderna,