Pachet Emotii de oameni mari

Ne intelegem emotiileE normal sa simti mai multe emotii in acelasi timp. Cartea aceasta te ajuta sa le intelegi si sa le gestionezi, ca sa fii mai linistit si mai increzator in fiecare zi. Parte din a fi om mare inseamna sa intelegi felul in care te face sa te simti o emotie. Cand iti gestionezi emotiile, iti este mai usor sa legi relatii frumoase cu cei din jur si sa iei decizii care iti fac bine.Copii increzatori te invata cum sa faci fata unor emotii mari precum supararea, gelozia, ingrijorarea, tristetea, timiditatea si frica. Benzile desenate scurte, cu personaje care-ti seamana, iti arata pas cu pas cum sa te descurci acasa, la scoala si cu prietenii. Emotiile nu sunt dusmani, ci semnale importante. Iar tu poti invata sa le asculti si sa alegi ce faci mai departe.Cartea include note pentru parinti si profesori si poate fi un instrument util acasa sau la scoala. Consultanta seriei, Sarah Davis, este specializata in psihoterapie pentru copii si adolescenti si ofera consiliere pentru copii, tineri si parinti.Recenzii pentru seria Copii increzatori: La noi acasa, fiecare seara era un mic camp de lupta - crize, lacrimi, usi trantite. Dupa ce am citit impreuna povestile cu benzi desenate, Ana m-a surprins spunand: <>. N-am mai auzit niciodata asta din gura unui copil de 7 ani. Am simtit ca am primit un cadou imens: liniste si echilibru. - Ioana, mama Anei (7 ani) Nu sunt genul de parinte care crede in miracole, dar trebuie sa recunosc ca aceste carti au schimbat ceva esential. Vlad isi risipea toti banii de buzunar pe dulciuri, acum are un plan pe caiet, face liste si pune deoparte pentru bicicleta visata. Il privesc cum se mandreste cu fiecare pas si imi dau seama ca nu mai am un copil care cere, ci unul care construieste. - Andrei, tatal lui Vlad (8 ani) Radu e copilul sensibil, mereu cu capul in jos, care spunea <> chiar si cand voia sa spuna <>. Am citit impreuna capitolele despre siguranta si acum il aud zicand cu voce clara: <>. E simplu, dar pentru el e o revolutie. Ii vad spatele drept si ochii curajosi. E ca si cum ar fi descoperit propria lui coloana vertebrala. - Mirela, mama lui Radu (9 ani) Ilinca plangea din orice si se pedepsea singura pentru greseli. Cartea a transformat lacrimile in cuvinte. Cand a spart un obiect, n-a mai fugit in camera, ci a venit la mine si a spus: <>. M-am uitat la ea si am stiut: asta e prima ei dovada de maturitate emotionala. Si da, a reparat si obiectul, dar mai ales increderea in ea. - Cristina, mama Ilincai (10 ani)Sanatatea emotionala a copilului de aziCastigatoarea British Book Awards 2023 - carti pentru copii, categoria non-fictiuneCartea care rezolva problemele pe care copilul tau nu ti le spune.De la tensiunea dintre colegi si stresul examenelor, la probleme cu bullyingul online si tulburari de anxietate, viata copiilor si a adolescentilor este o calatorie plina de emotii intense, cu suisuri si coborasuri neasteptate. Ei au nevoie de sustinere si indrumare blanda pentru a face fata presiunii pe care societatea moderna o pune asupra lor. De aceea, Dr. Alex George, Ambasador pentru Sanatatea Mintala a Tinerilor, a adunat in aceasta carte un set de instrumente si practici utile care le arata micilor cititori cum sa aiba grija de starea lor psihologica si emotionala, asa cum au grija si de sanatatea corpului lor.Folosind un limbaj accesibil, presarat cu umor datorita ilustratiilor memorabile, el le prezinta tinerilor modalitati prin care isi pot dezvolta rezilienta mentala si emotionala, dar si increderea in puterea lor de a indeparta norii negri oricand acestia incep sa se adune deasupra lor.Indiferent de circumstante, folosind lectiile invatate din carte, ei pot transforma orice zi intr-o zi mai buna.Aceasta carte ajuta viitorii adulti sa:· Stie cum sa isi rezolve problemele pe care nu ti le spune· Isi recunoasca emotiile, sa le accepte si sa invete sa aiba grija de sanatatea lor emotionala· Se deschida emotional si sa caute ajutor vorbind cu adulti de incredere· Dobandeasca tehnicile necesare de a isi intelege sentimentele astfel incat sa devina un adult echilibrat emotional· Isi inteleaga mai bine gandurile si sentimentele· Aiba mai multa incredere in sine· Capete o rezilienta mai mare la frustrare si sa treaca cu optimism peste orice obstacolRECENZIIUsor de citit si de urmarit! O carte geniala. Este defalcata in paragrafe mici care sunt usor de citit si de urmarit. Informatiile din carte pot fi aplicate la toate varstele, atat preadolescentilor si adolescentilor, cat si copiilor mai mici. Chiar m-a ajuta