Pachet Imunitate Metabolica

Vindecarea autoimunitatiiDe la autoarea bestsellerului New York Times Reglarea dezechilibrelor hormonale - ghidul complet pentru intelegerea si vindecarea bolilor autoimuneExista o intrebare pe care niciun medic nu ti-o adreseaza la consultatie: Ce ti s-a intamplat? Nu ce simptome ai, nu de cand te doare, ci ce ai trait si internalizat.Oamenii cu boli autoimune sunt, in general, experti la a suferi in tacere. Zilnic, se ingrijesc de altii inainte sa se ingrijeasca pe ei. Lasa nu te vaita si o sa treaca sa puna stapanire pe sistemul lor imunitar si nervos. Si, fara a ataca problemele emotionale din spatele afectiunilor autoimune, permit corpului sa atace ce are la indemana: propriile tesuturi.Dr. Sara Szal Gottfried, expertul in probleme hormonale cu formare la Harvard University, a corelat datele a peste 40 000 de pacienti cu boli autoimune cu ultimele cercetari in neurostiinta si imunologie si a descoperit un tipar pe care medicina conventionala il ignora sistematic - legatura directa, masurabila, dintre experientele traumatice si autoimunitate. Vindecarea autoimunitatii traduce aceasta descoperire intr-un protocol complet de vindecare pe care il poti urma acasa: exercitii somatice bazate pe dovezi, pentru descarcarea traumei stocate in corp, planuri de nutritie antiinflamatorie, metode de reglare a sistemului nervos si studii de caz ale pacientilor care au inversat diagnostice considerate ireversibile. Poti sa traiesti cu asta nu e un plan de tratament. Descopera cum sa iti recalibrezi sistemul imunitar.Sanatatea metabolicaBESTSELLER NEW YORK TIMESAstazi, Romania se afla printre liderii europeni la obezitate, in ciuda faptului ca milioane de romani urmeaza diete, numara calorii si indura antrenamente interminabile. Conform lui Ben Azadi, expert in sanatatea metabolica si fondatorul Keto Kamp, acumularea kilogramelor nu reprezinta o problema de vointa, ci este rezultatul direct al unor sfaturi medicale gresite pe care le urmam orbeste de decenii intregi. In Sanatatea metabolica, autorul dezvaluie motivul real pentru care avem o relatie defectuoasa cu mancarea si ofera un program complet de 30 de zile pentru reconstructia metabolica si o stare de bine pe termen lung.Aceasta carte te va ajuta sa treci de la un organism care arde zahar la unul care arde grasimi, sa reduci treptat nivelul de carbohidrati si sa il cresti constant pe cel al grasimilor sanatoase si al proteinelor. Vei descoperi arsenalul complet al sanatatii metabolice - de la dieta keto, biohack-uri, somn optimizat, exercitii inteligente pentru reducerea senzatiei de pofta si schimbari alimentare precise - si vei afla de ce hormonii tai controleaza totul si de ce acelasi plan produce rezultate diferite in corpul unui barbat fata de cel al unei femei.Reconstruindu-ti metabolismul, iti vei recastiga corpul si viata. Era momentul sa apara un erou metabolic. Cineva indeajuns de curajos si de rabdator ca sa ne calauzeasca inapoi catre libertatea metabolica. Aici intervine Ben Azadi, un lider de seama din domeniul sanatatii, al carui angajament de a ajuta omenirea sa isi recastige sanatatea metabolica este de nezdruncinat. - Dr. Mindy Pelz, autoarea bestsellerului Ghid de fasting pentru femei Cititorii curiosi in legatura cu keto vor gasi aici tot ce au nevoie pentru a incepe. - Publishers Weekly Sanatatea metabolica de Ben Azadi este un apel de trezire pentru oricine este blocat intr-o disfunctie metabolica. Simplifica strategii complexe precum keto, postul si biohackingul in pasi simpli si practici pe care ii poti incepe chiar azi. - Dr. Eric Berg, expert in keto si post intermitent Aceasta carte este taramul promis al sanatatii, vindecarii si vitalitatii - energie, claritate mentala, ardere a grasimilor, forta si rezilienta. Din pacate, in societatea actuala, putini ajung sa experimenteze aceasta stare dorita. Ben Azadi a scris un ghid despre cum sa activezi comutatorul metabolic si sa obtii libertatea prin sanatate! Recomand cu mare caldura aceasta carte! - Dr. David Jockers, expert in medicina naturist