Pachet Instrumente pentru o Minte Puternica

Puterea simplitatiiPuterea simplitatii este cartea care vine ca o lectie de iubire, credinta si iertare indreptata spre tine. Pentru ca te invata cum sa traiesti simplu si frumos, dar avand intotdeauna un suflet si o minte sanatoase si fericite. Vei descoperi cum poate o pledoarie pentru traiul simplu sa iti ofere mai multa satisfactie decat toate bogatiile lumii. Pentru ca te va invata sa apreciezi ceva ce este mai valoros decat orice in aceasta lume: sufletul tau.O carte care invita la introspectie intr-o lume in care totul este ghidat de viteza, dar nu inainte de a te educa si de a-ti demonstra ca minuniile exista, iar ca tu esti una dintre minunele Universului. Iar dupa ce vei intelege ce cauta cuvintele din aceasta lectie, dupa ce vei gasi semnificatia in viata ta, vei putea sa iti eliberezi din normele societatii si sa iti recastigi adevarata libertate: cea a spiritului. Recenzii: ⚘O nonfictiune care mi-a placut destul de mult.⚘Cartea are o multime de exercitii dupa capitol +un desen ce poate fi colorat (tip Mandala)⚘Datorita acestei carti si a motivelor enumerate in carte am renuntat definitiv la zaharul alb⚘Am inteles ca schimbarile sunt un lucru foarte bun si util in anumite perioade ale vietii, nu trebuie sa-mi fie frica. - Dumitrita Pot spune despre Puterea simplitatii urmatoarele lucruri: Am invatat mai multe lucruri decat credeam si (iar aici vorbesc in special despre primele capitole) am intalnit informatii ce pentru mine au fost game-changing. O recomand cu mana pe inima tuturor, desi sunt convinsa ca nu toti oamenii o vor percepe asa cum am facut-o eu si ca nu toata lumea va avea capacitatea de filtrare a informatiilor in categoriile pentru mine si nu chiar pentru mine . Per total, extraordinara experienta. - Roberta Intr-o lume care ne preseaza constant sa avem si sa facem , ajungand sa ne simtim sufocati si intr-o continua competitie a demonstrarii, Puterea Simplitatii de Adriana Roman este exact gura de aer proaspat de care aveam nevoie. Ceea ce diferentiaza aceasta carte este autenticitatea ei: autoarea nu vorbeste de pe un piedestal, ci din propria experienta cu depresia si burnout-ul la 28 de ani, fiind in acelasi timp sotie, mama si femeie de cariera. - Mihai T.Un moment de linisteUn ghid practic pentru a naviga cu gratie printre provocarile cotidiene si pentru a cultiva o dezvoltare personala constanta - de la autoarea de bestsellere New York Times Nedra Glover TawwabViata e un roller-coaster emotional, care ne prinde adesea pe picior gresit, cu provocari neasteptate la fiecare pas. Multi dintre noi ajung sa caute raspunsuri, repere si liniste in mijlocul acestui haos greu de controlat.Cu o experienta solida ca terapeut licentiat si expert in relatii, Nedra Glover Tawwab iti ofera sfaturi clare si instrumente practice pentru a naviga mai constient prin dificultatile vietii de zi cu zi. Aceasta carte aduna perspective valoroase, care te ajuta sa-ti regasesti echilibrul, sa-ti conservi energia si sa ramai fidel valorilor tale - chiar si in momentele dificile.Scrisa sub forma unor exercitii de reflectie zilnica, Un moment de liniste devine un sprijin discret si constant pentru cei care simt nevoia de structura in relatii, de liniste interioara si de curaj pentru deciziile importante. Vei descoperi indemnuri sincere despre cum sa comunici cu integritate, sa stabilesti limite sanatoase si sa iti creezi un spatiu in care sa poti respira cu adevarat.Descopera o carte-sprijin, care iti ofera o prezenta constanta si indrumare zilnica, indiferent de provocarile pe care le intampini. Recenzii: Cand am cumparat aceasta carte, voiam doar o reflectie zilnica blanda, dar am primit o infuzie de grija fata de sine. Fiecare pagina e ca o conversatie cu o prietena buna. Ma trezesc citind una, doua, trei pagini fara sa-mi dau seama. Nedra microdozeaza speranta, iubire si echilibru cu o delicatete terapeutica. Recomand cu toata inima. - Linda I. Intotdeauna ma simt validat, linistit si intarit cand citesc ceva scris de Nedra Glover Tawwab. Are un stil clar, practic si profund uman. Cartea e un ghid valoros pentru relatii si viata, plin de reflectii usor de aplicat. E genul de lectura la care revii cand ai nevoie de o reincarcare emotionala. Recomand sa o ai pe noptiera si in varianta digitala. - Mihai C. Nu este o carte motivationala, ci mai degraba o serie de ganduri pe pagini separate. Ar putea fi utila ca meditatie scurta sau nu ca lectura continua. - Andrei P. Nedra Glover Tawwab nu mai are nevoie de prezentari in lumea sanatatii mentale. Prin fiecare carte, reconfirma statutul sau de voce echilibrata, empatica si riguroasa in terapie relationala. Stilul ei e ca o ancora: bland, clar si sustinut de o experienta profunda in lucrul cu oamenii. Un reper pentru terapeuti si cititori deopotriva. - Valentina B. Un moment de liniste - este genul de carte care nu se consuma, ci se traieste. Nu o parcurgi dintr-o suflare, ci o integrezi in dimineti linistite, in pauze de res