Pachet Manifestarea emotiilor la copii

SANATATEA EMOTIONALA A COPILULUI DE AZICastigatoarea British Book Awards 2023 - carti pentru copii, categoria non-fictiuneCartea care rezolva problemele pe care copilul tau nu ti le spune.De la tensiunea dintre colegi si stresul examenelor, la probleme cu bullyingul online si tulburari de anxietate, viata copiilor si a adolescentilor este o calatorie plina de emotii intense, cu suisuri si coborasuri neasteptate. Ei au nevoie de sustinere si indrumare blanda pentru a face fata presiunii pe care societatea moderna o pune asupra lor. De aceea, Dr. Alex George, Ambasador pentru Sanatatea Mintala a Tinerilor, a adunat in aceasta carte un set de instrumente si practici utile care le arata micilor cititori cum sa aiba grija de starea lor psihologica si emotionala, asa cum au grija si de sanatatea corpului lor.Folosind un limbaj accesibil, presarat cu umor datorita ilustratiilor memorabile, el le prezinta tinerilor modalitati prin care isi pot dezvolta rezilienta mentala si emotionala, dar si increderea in puterea lor de a indeparta norii negri oricand acestia incep sa se adune deasupra lor.Indiferent de circumstante, folosind lectiile invatate din carte, ei pot transforma orice zi intr-o zi mai buna.Aceasta carte ajuta viitorii adulti sa:. Gestioneze mai usor esecurile si dezamagirile specifice varstei folosind tehnicile practice prezentate.. Distinga intre aparentele prezentate in Social Media si realitatea ascunsa in spatele acestora. · Isi recunoasca emotiile, sa le accepte si sa invete sa aiba grija de sanatatea lor emotionala· Se deschida emotional si sa caute ajutor vorbind cu adulti de incredere· Isi observe cu mai multa detasare gandurile negative, si sa inteleaga ca acestea nu reprezinta mereu realitatea. · Aiba mai multa incredere in sine· Capete o rezilienta mai mare la frustrare si sa treaca cu optimism peste orice obstacol FRAGMENT Daca, de exemplu, cineva ne face zile fripte la scoala - lucru cunoscut si sub numele de bullying -, consecinta poate fi stirbirea increderii de sine. Chiar daca doar ne ia peste picior, nu-i OK si situatia poate afecta si alte zone din viata noastra, lasandu-ne un sentiment de singuratate si chiar de inutilitate si lipsa de valoare. Cateodata s-ar putea chiar sa pierdem din vedere faptul ca suntem victimele bullyingului si sa ne invinovatim tot pe noi ca ne simtim abatuti, in loc sa spunem ce avem de spus si sa punem capat situatiei. Exista tot felul de motive pentru care traim cu sentimente greu de dus, fara a sti ce se afla in spatele lor. Invatand, aici, cum sa vorbim despre ele, avem o sansa buna de a face conexiunile respective si apoi de a combate cauza. - Dr Alex George MANIFEST PENTRU COPII Cand eram mai tanara, nu-mi placea prea mult scoala, pentru ca niciodata nu-mi gaseam locul acolo. Eram de multe ori tachinata sau marginalizata, iar asta ma facea sa ma simt tare singura. N-aveam pic de incredere in mine si nu ma simteam niciodata cool . Habar n-aveam ce sa fac ca sa ma simt mai bine, asa ca am fost trista foarte multa vreme. Apoi, cand aveam douazeci si sapte de ani, am aflat despre MANIFESTARE! Lucrul asta a schimbat totul pentru mine. - ROXIE NAFOUSI AJUTA-TI COPILUL SA CAPETE O NOUA SUPERPUTERE! Manifestarea a devenit superputerea lui Roxie Nafousi, iar acum poate deveni un instrument puternic de crestere si dezvoltare personala a copilului tau.Manifestarea inseamna sa-ti folosesti puterea mintii ca sa iti intelegi sentimentele, sa iti dezvolti increderea in tine, sa apreciezi ceea ce ai si sa-ti stabilesti obiective pe care le poti indeplini. In aceasta carte am adunat exercitii interactive si dinamice care, impreuna cu un jurnal zilnic de manifestare si patru pasi simpli, pot face ca viata celor mici sa fie plina de sens si fericire! Ca parinte, stiu cat de mult conteaza pentru tine ca micutii tai sa devina pe cat de buni pot ei sa fie. Am observat ca, in societatea de azi, copiii simt tot mai mult presiunea de a reusi, si am scris aceasta carte tocmai in ideea de a-i ajuta sa capete increderea in sine de care au nevoie si sa stie care sunt punctele lor forte. Daca le putem oferi copiilor aceste instrumente si ii putem indruma catre ei insisi, putem avea un impact pozitiv asupra traiectoriei lor in viata. - ROXIE NAFOUSI Acest ghid interactiv ii ajuta pe copii: - Sa isi inteleaga mai bine emotiile si sentimentele;- Sa capete incredere in fortele proprii;- Sa invete sa isi seteze obiective clare;- Sa isi cultive potentialul si sa-si urmeze visurile fara teama; Cele mai mare atuuri ale cartii sunt limbajul incurajato