Pachet Mesajele Nevazute din Tine

Corpul tau iti vorbeste Invata sa te simti din nou acasa in propriul corpCe-ar fi daca starea de bine nu ar insemna sa faci mai mult, ci sa te asculti mai atent? Nu cu mintea. Cu tot corpul. Corpul tau iti vorbeste este cartea care te reconecteaza cu acel spatiu interior pe care l-ai ignorat atat de mult timp si in care s-au acumulat stresul, epuizarea sau lipsa de sens.Caroline Williams, autoare specializata in neurostiinta, iti dezvaluie ce este interoceptia si cum acest simt esential iti poate revolutiona complet sanatatea si starea de bine generala.Aceasta carte nu e o solutie rapida. Este o cheie. Una care deschide usa catre o forma de echilibru pe care nu o vei mai cauta in exterior, pentru ca vei incepe sa o simti din interiorul tau.Citeste-o daca vrei ca acasa sa nu mai fie doar un loc. Ci o stare.ACEASTA CARTE ESTE PENTRU TINE DACA· Esti obosit, stresat sau coplesit si simti ca organismul tau incearca sa-ti spuna ceva, dar nu stii ce.· Ai stari inexplicabile de disconfort, anxietate sau iritabilitate si cauti un mod concret de a le intelege si gestiona.· Vrei sa inveti sa-ti asculti corpul inainte ca el sa tipe prin boala, epuizare sau burnout.· Simti ca ai pierdut contactul cu tine insuti din cauza ritmului alert, a ecranelor si a presiunilor zilnice.· Iti doresti mai multa claritate emotionala, energie si o relatie autentica cu propriul corp.Cauti o abordare noua, stiintifica, dar usor de aplicat, care sa-ti redea controlul asupra propriei stari de bine.Inteligenta inimiiDescopera secretele conexiunii dintre inima si creier care iti pot transforma viata!Inima nu este doar un muschi care pompeaza sange prin corpul tau sau o metafora a iubirii sentimentale. Cele mai recente descoperiri stiintifice despre legatura dintre inima si creier au dovedit ca este un centru al inteligentei profunde. Imbinand aceste descoperiri cu intelepciunea antica, autoarea de bestsellere New York Times Kimberly Snyder te invata cum sa domolesti agitatia mintii si sa trezesti inteligenta sclipitoare a inimii tale. Invataturile lui Kimberly sunt esentiale pentru a crea mai multa pace si armonie, incepand din interior si revarsandu-se catre familie si lumea exterioara. - Dr. Shefali Tsabary, autoarea bestsellerului Cartea femeilor care merita mai mult Inteligenta inimii iti ofera metode surprinzatoare si eficiente pentru a-ti imbunatati sanatatea, relatiile si pentru a obtine mai multa claritate si pace interioara. - Tony Robbins Filozofia lui Kimberly ne arata ca aspectele mentale, emotionale si spirituale sunt profund interconectate cu alimentatia si sanatatea noastra. - Deepak Chopra Kimberly are o minte sclipitoare. - Drew BarrymoreCu ajutorul celor 5 faze de trezire a inteligentei inimii si a practicilor de armonizare HeartAlign™, vei invata:· Cum sa asculti indrumarile profunde care razbat din interiorul fiintei tale.· Cum sa nu iti mai blochezi, involuntar, dorintele si oportunitatile mult asteptate. Metode revolutionare pentru· a incetini imbatranirea, a-ti imbunatati sanatatea, digestia si vitalitatea.· Cum sa atragi dragostea pe care o doresti si pe care o meriti cu adevarat.· Un sistem care te ajuta sa elimini stresul din radacina, nu doar sa-l gestionezi.· Cum functioneaza echilibrarea naturala a hormonilor - fara pastile, fara tratamente invazive.Lasa-ti inima sa te ghideze pe drumul inapoi catre ea si bucura-te de o viata plina de sens, armonie si bunastare! Invataturile lui Kimberly Snyder despre inteligenta inimii si meditatia HeartAlign sunt instrumente revolutionare pentru a promova sanatatea, vitalitatea, inteligenta emotionala si fericirea care porneste din interior. ​- Thomas In Inteligenta Inimii, Kimberly Snyder ofera o alternativa la gandirea excesiva: simtirea profunda. Aceasta carte exploreaza puterea inimii de a reduce stresul, de a transforma energia negativa in vitalitate si de a ne ajuta sa traim o viata cu scop. - Jeff Invataturile lui Kimberly si meditatia HeartAlign au avut un impact profund pozitiv asupra vietii mele, ajutandu-ma sa accesez o noua sursa de putere, blandete si cunoastere care provin din inima mea. - Case