Pachet Senzualitatea unui corp sanatos

Fara rusine - Dr. Karen Tang Dr. Karen Tang este un adevarat dar pentru femei intr-o perioada in care ignoranta in cercetarea medicala si finantarea initiativelor pentru sanatatea femeilor persista. Cititi cartea ei, urmariti-o pe Instagram, asa cum fac si eu, si bucurati-va de faptul ca avem un militant pentru corpul nostru, sanatatea noastra si drepturile noastre fundamentale. - Sharon Stone, actrita si autoare a cartii Traiesc a doua oaraFemeile au dreptul sa-si inteleaga corpul, sa-l iubeasca si sa vorbeasca despre el.Fara rusine. Fara filtre. Fara prejudecati.Menstruatia, un subiect rusinos. Sarcina, o datorie. Menopauza, un final. Timp de secole, durerile femeilor au fost catalogate drept exagerari, iar sanatatea lor a fost pusa pe ultimul loc. Afectiuni care afecteaza milioane de paciente - endometrioza, sindromul ovarelor polichistice, fibroamele - au fost ignorate, subdiagnosticate sau tratate cu superficialitate. Prin cartea sa, Fara rusine, dr. Karen Tang, ginecolog certificat si lider recunoscut in sanatatea reproductiva, lanseaza un manifest puternic, care isi propune sa schimbe radical modul in care sistemul medical de ingrijire si chiar societatea se raporteaza la sanatatea intima a femeilor. Descopera acum un ghid indispensabil despre problemele menstruale, durerile pelviene, menopauza, fertilitate, sanatatea sexuala, afectiunile vaginale si urinare, dar si despre bunastarea generala a corpului feminin. In fata incertitudinii si a dezinformarii, dr. Tang ofera nu doar un manual esential pentru educarea si imputernicirea femeilor, ci si o scrisoare de dragoste si acceptare pentru fiecare dintre noi. Cartea pe care toata lumea ar trebui sa o citeasca. Este despre tot ceea ce ar fi trebuit sa inveti despre sanatatea reproductiva la scoala, dar nu ai facut-o. - Abby Jimenez, autoarea cartii Parte din lumea ta, bestseller New York TimesRecenzii: Aceasta carte schimba regulile jocului, la fel ca si Karen. Mi-as fi dorit sa fi avut acest ghid in urma cu zece ani! Sunt atat de bucuroasa ca exista! Trebuie sa ajunga in mainile fiecarei femei. - Sasha Pieterse, actrita, autoare si gazda podcastului Women In The Nude Lucrez intr-o corporatie, iar zilele mele sunt un maraton de sedinte si deadline-uri. Cand durerile menstruale deveneau insuportabile... trebuia sa ma prefac ca sunt bine. Apoi am aflat ca am endometrioza. Aceasta carte mi-a oferit raspunsurile pe care le cautam si m-a invatat ce intrebari sa le adresez medicilor mei, pentru a-mi intelege cu adevarat afectiunea. - Maria, 28 de ani, se lupta cu endometrioza De fiecare data cand credeam ca am scapat, infectiile urinare reveneau. Ca profesor, nu te poti ridica de la catedra cand ai nevoie la toaleta, asa ca afectiunea mea s-a inrautatit. Eram mereu intre antibiotice, disconfort si frustrare. Cartea m-a ajutat sa inteleg cauzele si ce pot face pentru a preveni, nu doar trata. - Raluca, 35 de ani, se lupta cu infectiile urinare Lucrez ca asistenta medicala si sunt mereu in miscare, ingrijind pacientii. Cand au inceput bufeurile, insomnia si oboseala constanta, mi-am dat seama ca menopauza imi afecta nu doar corpul, ci si munca. Dr. Tang m-a ajutat sa inteleg ce se intampla cu mine si ce pot face pentru a-mi recapata echilibrul. - Elena, 52 de ani, se lupta cu menopauza Arta senzualitatii - Dr. Emily Jamea Cum putem mentine o intimitate autentica si de calitate pe termen lung? Ar putea fi aceasta secretul cuplurilor care raman unite in ciuda rutinei si a trecerii timpului? Daca ne uitam la dinamica relatiilor din prezent, raspunsul pare sa fie da. Si totusi cum se ajunge acolo? Cum se creeaza aceasta conexiune profunda? Formula este simpla: mentalitate - stare de flux - intimitate durabila. Detaliile, intre aceste coperte. - Dr. Cristian Andrei, psihoterapeut Intr-o lume plina de distrageri, stres si rutina, intimitatea ajunge adesea pe ultimul loc. Arta senzualitatii este cartea care te ajuta sa te eliberezi de blocajele mintale si sa simti iar o emotie intensa si o dorinta autentica, indiferent de etapa relatiei tale. Te invata cum sa reaprinzi dorinta, sa te reconectezi cu tine si cu partenerul si sa transformi fiecare moment de intimitate intr-o experienta profunda si autentica. - Oana Nicolau, psihoterapeut Aceasta carte este pentru tine daca: 1. Iti doresti sa te reconectezi la propriul corp si la propria senzualitate;2. Simti ca pasiunea din relatia cu partenerul tau a inceput sa se stinga si vrei sa regasiti conexiune electrizanta din primele luni de relatie;3. Ai o relatie fericita, dar simti ca vrei sa aduci un plus de pasiune si noutate in viata voastra intima;4. Ti-ar placea sa descoperi trucuri si metode simple pentru a reaprinde dorinta in relatia ta;5. Vrei sa intelegi mai bine mecanismele dorintei si sa creezi momente de apropiere autentica alaturi de