Per4m Monohidrat Micronizat 400gr

Creatina monohidrat este unul dintre cele mai studiate ingrediente din nutritia sportiva. Aceasta substanta naturala, care se gaseste in multe alimente, este implicata in producerea adenozin trifosfatului (ATP), principala sursa de energie a organismului.S-a constatat ca creatina monohidrat imbunatateste performanta fizica in explozii succesive de exercitii de intensitate ridicata, cum ar fi antrenamentele de cross-training, ridicarea greutatilor si sprinturile.Creatina micronizata este fabricata in particule mai mici pentru a ajuta la o absorbtie si digestie imbunatatite.