Posteste asa

O carte despre cum sa inveti sa tii toate tipurile de post fara sa simti durere, de la saritul peste mese in timpul postului intermitent pana la postul de mai multe zile. Postul inseamna o trusa de instrumente care te ajuta sa deblochezi resursele biologice ascunse in propriul corp, resurse pe care probabil nici nu stiai ca le ai