Postul Intermitent - Carte - Petra Bracht, Editura Paralela 45

Postul Intermitent - Carte - Petra Bracht, Editura Paralela 45 Cu metoda postului intermitent a Petrei Bracht inveti cum sa devii propriul tau medic si sa eviti bolile frecvente. Alege sa devii suplu si sanatos in loc sa imbatranesti! Ce contine cartea: Metoda postului intermitent: Tine post saisprezece ore, iar in cele opt ore care urmeaza mananca dupa bunul plac. Explicarea modului in care actioneaza postul intermitent, precum si motivele pentru care este eficient Un program de doua saptamani cu patruzeci si doua de retete savuroase pe baza de fructe si legume combinate cu alte ingrediente variate. Douasprezece exercitii Liebscher-Bracht prezentate pas cu pas pentru o buna deprindere a acestor miscari menite sa declanseze accelerarea metabolismului in timpul postului. Informatii Suplimentare: Titlu original: Intervallfasten, Fur ein langes Leben - schlank und gesund Autor(i): Petra Bracht Editura: Editura Paralela 45 Colectia: TOTAL Anul aparitiei: 2020 Nr. pagini: 144 pagini Tip coperta: necartonata Postul Intermitent - Carte - Petra Bracht, Editura Paralela 45 Alege acum Postul Intermitent - Carte - Petra Bracht, Editura Paralela 45 si bucura-te de beneficii!