Purella Superfoods Chia Bio, seminte, 50 g

Semintele de chia organice Purella Superfoods pot fi incluse cu usurinta in dieta ta zilnica. Sunt potrivite ca adaos la feluri de mancare sarate si dulci. Se potrivesc bine cu produse de copt de casa, fulgi de ovaz, iaurt, mousse, smoothie si cocktail-uri. Sunt grozave si ca topping pentru salata. Doza zilnica recomandata este de 5 g de seminte. Purella Superfoods Chia Bio este un produs 100% natural si fara gluten, potrivit pentru vegani. Chia - proprietati Semintele de chia sunt cunoscute si ca seminte de salvie spaniola ( Salvia hispanica ). Sunt mici si negre, cu o aroma usor de nuca. Ei vin din America de Sud. In trecut, semintele de chia erau un aliment valoros pentru mayasi si azteci. Cuvantul ,,chia" in limba mayasa insemna ,,putere". Semintele de chia sunt bogate in multi nutrienti valorosi. Chia este o sursa de proteine ​​si are un continut ridicat de fibre alimentare. In acelasi timp, se caracterizeaza printr-un continut scazut de sare si putin zahar. Acestea includ, printre altele: acizi grasi nesaturati esentiali omega-3, omega-6 si omega-9, precum si magneziu, tiamina, niacina si fosfor.Proteinele contribuie la cresterea masei musculare si ajuta la mentinerea acesteia. Sprijina mentinerea oaselor sanatoase.Magneziul, fosforul, tiamina si niacina contribuie la mentinerea metabolismului energetic adecvat. In plus, magneziul si fosforul ajuta la mentinerea oaselor si a dintilor sanatosi.Magneziul ajuta la reducerea senzatiei de oboseala si oboseala si ajuta la buna functionare a muschilor. Pentru a obtine efectul benefic rezultat in urma actiunii declarate, consumati zilnic 5 g de produs. Un pachet de 50 g de seminte de chia organice Purella contine 10 portii sugerate.