Rola de antrenament

Training Roll este o alternativa la Fit Roller, de care se deosebeste prin dimensiunea sa mai mare si prin elasticitatea sa mai mare. Acest instrument deosebit de versatil poate fi utilizat atat pe lungime, cat si pe verticala, permitand mai multe pozitii de contact si de sprijin, precum si multe raspunsuri diferite la instabilitate. Este excelent pentru exercitiile de intarire a nucleului si pentru exercitiile specifice de intindere. De asemenea, este potrivit pentru relaxare si pentru multe pozitii de yoga. Caracteristici: Diametru maxim: 24 cm. Lungime: 70 cm. Culoare: verde lime. Sarcina recomandata maxima: 120 kg. Pachetul contine o brosura cu exercitii. Atentie! Nu stati pe rola. Pierderea echilibrului poate cauza raniri ale utilizatorului.