Rondele din grau expandat 80g - Solaris

Rondele din grau expandat 80g - Solaris Sunt o gustare sanatoasa - rondelele sunt obtinute 100% din grau dur integral si nu contin adaosuri de sare, zahar, grasimi hidrogenate, coloranti sau arome sintetice, alti aditivi ori conservanti. In acelasi timp, pastreaza anumiti nutrienti din bobul de grau: carbohidrati complecsi, proteine, fibre, vitamine (B, E, K) si unele minerale (fosfor, magneziu, fier samd). Contin un numar mic de calorii - rondelele de grau sunt potrivite dietelor cu restrictie calorica, fiind utile in controlul greutatii corporale si ideale pentru cei care au grija de silueta lor. O singura rondea de grau simpla (fara alte adaosuri) contine circa 35 de kcal, ce sunt rezultate in special din carbohidrati. De cealalta parte, o felie de paine din faina integrala (aprox. 28g) poate contine pana la 70 de calorii, cantitate dubla comparativ cu o rondea de grau expandat. Astfel, inlocuind doua felii de paine cu doua rondele de grau, vei reduce aportul caloric cu 70 de calorii. Confera satietate si energie - graul contine lanturi lungi de carbohidrati complecsi care necesita un timp mai lung pentru a fi descompusi si asimilati. Prin urmare, consumul rondelelor bogate in acest tip de carbohidrati poate furniza un nivel constant de energie, actionand ca un combustibil pentru organism. Rondelele de grau te vor ajuta sa te simti satul pana la urmatoarea masa a zilei. Usor de digerat si asimilat - procesul de expandare mareste biodisponibilitatea amidonului din compozitia graului fata de enzimele digestive, facandu-l mai usor de asimilat. Temperatura ridicata a expandarii ajuta totodata la eliminarea antinutrientilor si inlesneste digestia. Continutul de fibre al graului favorizeaza un tranzit intestinal bun. Sunt un aliment versatil - poti consuma rondele de grau indiferent daca urmezi sau nu o dieta. Nu necesita o procesare suplimentara asa ca le poti servi direct, atunci cand ai pofta de rontaieli sanatoase, dar si ca substitut pentru paine ori crackersi. Sunt potrivite atat pentru adulti, cat si pentru copii si pot fi savurate in combinatii dulci, dar si sarate. Ideale in orice moment al zilei (la micul dejun, pranz sau cina), ca o gustare rapida si usoara in drumetii sau calatorii. Valori nutritionale/100g: valoare energetica 1537,2Kj/ 366kcal grasimi 1,5g acizi grasi saturati 0,37g glucide 73,5g zaharuri 0,22g proteine 12,5g sare 0,005g Ingrediente rondele din grau expandat Solaris: 100% din grau dur integral si nu contin adaos de sare si zahar, aditivi ori conservanti. Prezentare Rondele din grau expandat: Gramaj: 80g Rondele din grau expandat 80g - Solaris Alege acum Rondele din grau expandat 80g - Solaris si bucura-te de beneficii!