Sa oprim timpul! Pledoarie pentru tinerete

Scopul nostru este ca toti oamenii sa-si propuna inversarea procesului de imbatranire. - (AUTORII)A gasi caile de optimizare a propriei noastre biologii inseamna a deveni propriul nostru Demiurg. - (DUMITRU CONSTANTIN-DULCAN)Noi zicem ca si longevitatea se invata. Toti oamenii isi doresc sa prelungeasca acest Dar divin, care este viata. Putem spune ca senescenta e o etapa complexa, multidimensionala, in care corpul slabeste, dar spiritul poate inflori. Desi vine insotita de limitari, batranetea poate fi considerata o binecuvantare, nu o povara. Este o perioada in care sufletul isi finalizeaza lucrarea intruparii. (VIRGINIA FAUR, DUMITRU CONSTANTIN-DULCAN)CuprinsIntroducere de Dumitru Constantin-DulcanStiinta si arta de a fiInapoi la natura!De ce ne imbolnavim si imbatranim? Pentru ca nu bem suficienta apaAlcalinitatea, esentiala in detoxifierea organismuluiGlicarea proteinelor = batranete timpurieAntioxidantiiLegumele si fructele - adevarate fortarete contra senescenteiCeaiul din plante medicinale, a treia masa a zilei Principalii nutrienti (vitamine si minerale) care conserva tinereteaCine va fura tinereteaO conditie putin discutata a longevitatiiCreierul uman - o capodopera a naturiiCodul etic al creieruluiAlimentatia creieruluiDeclinul mintiiFormula tineretii. Strategia suplimentelor. Nutrientii care mentin tinereteaStrategia bunelor obiceiuri de detoxifiere periodica, esentiala pentru sanatateCum sa ajutam intelepciunea corpului pentru a avea o viata frumoasaEpilo