Secrete aflate pe pielea mea + Ingredientele care ne fac viata mai frumoasa

Secrete aflate pe pielea meaAceasta carte este pentru tine daca...Te-ai blamat macar o data pentru aspectul fizic;Crezi ca ceea ce esti nu e suficient si iti acorzi mai multe critici decat complimente;Faci orice sacrificiu ca sa ai un corp de invidiat, chiar daca asta iti afecteaza sanatatea;Consideri ca perfectiunea este acelasi lucru cu frumusetea;Iti e greu sa postezi o fotografie fara retusuri pe social media;Admiri frumusetea artificiala din social media si chiar tintesti spre ea.Un ghid despre acceptare, putere, feminitate si in special naturalete Acest volum sintetizeaza perfect intentia Andreei de a ghida femeile spre acceptare, putere, siguranta, feminitate si in special naturalete. Pornind de la experiente din viata ei, jurnalul acesta de beauty, in care regasesti o multime de informatii utile si recomandari in materie de produse de beauty, reprezinta un fel de A, B, C al bunului-simt, al educatiei si mai ales al pastrarii instinctelor care ne-au ghidat o viata-ntreaga, fara sa mai avem nevoie de atat de multe cautari in afara noastra. Primeste in viata ta acest jurnal, trage cu ochiul si inspira-te! - Laura Cosoi, actrita Va ajuta sa afirmati ca sunteti frumoase, nu ca sunteti frumos machiate Cel mai valoros raport este cel cu tine insati, sa lucrezi la cum te vezi tu prin felul in care te simti. Iar aceasta calatorie interioara ne-o ofera Andreea prin noua ei carte, o lectura foarte bine argumentata, fara pretentii de lexicon, insa cu o nota personala care o face si mai valoroasa, pentru ca Andreea vorbeste sincer si din propria experienta, abandonandu-si masca, lucru care in ziua de azi este tot mai rar si cu atat mai pretios. Va doresc din suflet sa va regasiti atat cat puteti in calatoria Andreei si, asa cum imi place sa spun, sa treziti in voi nevoia de a spune ca sunteti frumoase, nu ca sunteti frumos machiate! - Alexandru Abagiu, Makeup ArtistAceasta carte te va invata sa...Beneficiezi de secretele de frumusete ale Andreei, care i-au fost oferite de specialisti de top;Fii mai atenta la nevoile pe care le ai, atat in exterior, cat si in interior;Intelegi importanta alimentatiei, sportului si meditatiei pentru a obtine un corp armonios;Iti alegi produsele si obiceiurile cele mai potrivite pentru tine si iti creezi o rutina proprie de beauty si wellness;Ai mai multa incredere in tine si stii sa iti pui in lumina calitatile si feminitatea;Intelegi ca felul cum arati nu conteaza cel mai mult, ci e mai important sa te simti bine in propria piele. In aceasta carte, am adunat experientele care m-au condus catre descoperirea frumusetii mele naturale si autentice, precum si secretele pe care le-am invatat de-a lungul timpului de la specialistii in ingrijirea pielii sau a parului. Iar daca ma cunosti bine, stii ca nu pot vorbi despre frumusete fara sa aduc in discutie echilibrul interior si alimentatia sanatoasa, elemente care sustin o piele curata si frumoasa si un corp armonios. Pentru ca si tu, si eu stim ca niciun fond de ten nu va putea corecta o piele care sufera din interior. Aici nu vei gasi reteta perfectiunii! In schimb, Andreea iti ofera o confesiune sincera a tot ceea ce a invatat despre conceptul de frumusete, alaturi de uneltele de care ai nevoie pentru a-ti pretui interiorul, la fel de mult ca exteriorul, astfel incat sa arati si sa te simti de milioane!Ingredientele care ne fac viata mai frumoasaO carte pe gustul tau Vreau sa va impartasesc tot ce stiu, lucrurile in care cred. Imi doresc ca vorbele mele sa va fie de folos, sa va regasiti in ele. Am scris asa cum am simtit, din practica vietii de zi cu zi, din framantarile, cautarile si nesigurantele mele...care par a fi si ale celor din jur - Mihaela BilicIntr-o epoca a dietelor restrictive, Dr. Mihaela Bilic ne invita intr-o noua calatorie pe urmele gustului, printre zile, ganduri, mituri si portii generoase de informatii de specialitate. La final, nu ne asteapta o dieta miraculoasa, ci un nou mod de a privi mancarea si de a savura viata.Cum cele mai bune preparate sunt, in general, cele mai simple, Dr. Bilic a invatat sa explice notiuni complexe din nutritie folosind comparatii accesibile si savuroase. Recomandarile sale sunt intotdeauna transmise folosind cuvinte simple si puternice, indemnandu-ne sa gustam din plin fiecare moment, sa ne hranim sufletul cu vise, iar trupul cu mancaruri preparate cu dragoste