Set gantere pentru antrenament 1x20kg Hop-Sport HS-CD1x20

**Gantera bituminoasa 1x20kg** este un echipament destinat atat incepatorilor, cat si utilizatorilor mai experimentati, care apreciaza calitatea inalta la un pret accesibil. Cu ajutorul lor poti efectua exercitii care implica diferite grupe musculare, de la ridicari, genuflexiuni, pana la vasliri. **Ganterele bituminoase sunt echipate cu o bara de 30 mm diametru, realizata din otel cromat, cu capete filetate si parte de prindere antiderapanta** . Un alt element al setului sunt greutatile realizate din plastic multistrat, intarit cu profile interne si umplut cu un amestec de nisip si ciment. In plus, ganterele sunt echipate cu piulite filetate care blocheaza greutatile pentru a nu aluneca accidental de pe bara. ### Set ideal Setul de gantere compozite include urmatoarele elemente: * greutati bituminoase sub forma de discuri, **2 x 5kg, 2 x 2,5kg, 4 x 1,25kg** * ****1 x** ** bara rezistenta ****din otel cromat** ** cu diametru de 30 mm, cu capete filetate si maner antiderapant, * ****2 x cleme** ** pentru fixarea greutatii. ### Construieste-ti forma cu ganterele Hop-Sport! Antrenandu-te **cu gantere** vei implica in lucru, printre altele: * **muschii umerilor** - ridicari laterale cu gantere, impingeri cu gantere deasupra capului, ridicari cu gantere in aplecare; * **bicepsii** - flexii cu gantere, flexii pe banca, flexii in picioare cu prindere ciocan; * **muschii spatelui** - vasliri cu gantere, vasliri cu o singura mana cu gantera; * **muschii picioarelor** - fandari cu gantere, genuflexiuni cu gantere, indreptari cu gantere. Ganterele compozite ofera o gama larga de utilizari in exercitiile zilnice, astfel incat antrenamentul tau de forta acasa nu va mai fi niciodata plictisitor! ### Bara de otel **Bara rezistenta din otel cromat** cu sectiune goala are capete filetate, permitand montarea rapida si usoara a greutatilor. **Pentru confort suplimentar** este echipata cu o parte de prindere realizata din plastic striat cu proprietati antiderapante. ### Greutate compozita Caracteristica distinctiva a greutatilor noastre bituminoase sunt **profilele interne de intarire** , care garanteaza o rezistenta mai mare la deteriorari mecanice si fisuri. In plus, **suprafata exterioara multistrat** cu structura rugoasa este mai putin predispusa la zgarieturi decat in cazul greutatilor netede. Umplutura greutatilor bituminoase este o combinatie de nisip si ciment, iar pentru a spori confortul antrenamentului, greutatile sunt construite astfel incat **una dintre marginile discurilor** **este taiata** , prevenind rularea accidentala a greutatii. ### Dimensiuni optime **Bara de 52 cm lungime** permite plasarea unei cantitati optime de discuri si efectuarea unui antrenament de forta eficient. Greutatile bituminoase **cu diametru universal de 31 mm** se asaza ferm pe bara, iar clemele dimensionate corespunzator fixeaza eficient discurile, astfel incat greutatile nu se deplaseaza nici macar in timpul exercitiilor intense.