Set pentru antrenamentul degetelor/mainilor

**Set pentru antrenamentul degetelor** marime universala HS-U003FT de la Hop-Sport este un gadget **eficient pentru exercitiile muschilor mainii** . Setul include trei benzi cu rezistenta variata. **Datorita formei ergonomice, se potrivesc perfect in orice mana.** Acest model are dimensiune universala. Benzile sunt recomandate pentru: * persoane cu probleme de suprasolicitare a incheieturii sau cotului de tenismen. * persoane care lucreaza la computer, pentru a exersa miscarea opusa tinerii mouse-ului * persoane dupa accidentari ale degetelor, mainilor, incheieturii; * dupa un accident vascular cerebral, in caz de pareze motorii * persoane expuse stresului - exercitiile au si efect calmant ### Avantajele antrenorului pentru muschii degetelor Utilizarea zilnica a antrenorului pentru muschii degetelor aduce multe beneficii. Exercitiile **cresc gama de miscare a mainii** , imbunatatesc coordonarea si flexibilitatea muschilor extensori ai degetelor, intaresc prinderea mainii, **cresc forta mainii si a antebratelor** . Exercitiile sunt recomandate ca preventie a accidentarilor si suprasolicitarilor, **pot avea si un efect relaxant.** Merita sa aloci zilnic cateva minute pentru astfel de exercitii, chiar daca nu ai observat probleme. ### Stimularea circulatiei si reducerea durerii Setul este util dupa o accidentare - **poate fi un instrument de sustinere a reabilitarii** . Exercitiile cu benzi relaxeaza excelent mainile, **imbunatatesc circulatia sangelui,** si astfel aduc alinare durerii. Ca in orice exercitiu, cel mai important este sa fii sistematic si consecvent. Inainte de a incepe utilizarea, consulta-te cu medicul! ### Diversitatea rezistentei **Fiecare banda din set are o rezistenta diferita** \- ceea ce inseamna ca forta necesara pentru exercitii variaza pentru fiecare. Cel mai bine este sa incepi cu cea mai mica rezistenta si sa intensifici treptat antrenamentul. Specificatii tehnice: * Producator: Hop-Sport * Model: HS-U003FT * Culori: verde, albastru, rosu * Rezistenta: 3 kg, 4 kg, 5 kg * Marime: universala * Material: silicon * Dimensiuni: 8x8x0,8 cm