Spokey Fitball, minge de gimnastica, 55 cm

Mingea de exercitii Spokey Fitball este un instrument excelent pentru antrenamentele acasa, reabilitare si ingrijire preventiva pentru o coloana vertebrala sanatoasa. Permite exercitii pentru intregul corp in timp ce serveste si drept scaun, incurajand o postura adecvata si activand muschii de baza. Cu un diametru de 55 cm, mingea este potrivita persoanelor cu o inaltime de 150-165 cm. De ce sa alegeti Spokey Fitball? Va permite sa efectuati exercitii care va imbunatatesc echilibrul, fitness-ul si silueta. Perfect pentru intindere, intarirea muschilor si ca minge de reabilitare. Poate fi folosit ca inlocuitor de scaun - sustine o postura sanatoasa in timp ce stati. Fabricat din PVC rezistent, cu suprafata anti-alunecare. Echipat cu sistem Anti-Burst - in caz de perforare, aerul iese treptat. Setul include o pompa la indemana pentru umplerea usoara a aerului. Antrenament si regenerare intr-una Exercitiile cu Spokey Fitball dezvolta coordonarea, intaresc muschii abdominali si ai spatelui si ajuta la recuperare. Este, de asemenea, o forma sigura de exercitiu pentru cei care se recupereaza dupa leziuni si pentru cei care prefera forme de exercitii mai relaxate. Utilizarea regulata a mingii poate, de asemenea, ameliora tensiunea din coloana lombara si poate imbunatati circulatia.