Tarate de psyllium, 250 g, Vitally

Tarate de psyllium, 250 g, VitallyDescrierePsyllium este numele comun folosit pentru a descrie cativa membri ai familiei de plante Plantago, ale caror seminte sunt folosite in mai multe scopuri.Psyllium este o fibra solubila, derivata din semintele plantei Plantago ovala, o planta cultivata in principal in India.Psyllium este folosit ca supliment alimentar si se gaseste de obicei sub forma de coji (tarate), granule, capsule sau pudra.Cu toate acestea, poti sa consumi fibrele de Psyllium si prin intermediul cerealelor fortificate de la micul dejun si prin intermediul produselor de panificatie.Tarate de Psyllium contin fibre alimentare solubile si insolubile, mucilagii si uleiuri.Au efect depurativ, emolient si calmant, constituind si un pansament al mucoasei intestinale.Tarate de Psyllium stimuleaza si normalizeaza tranzitul intestinal si incetinesc absorbtia zaharului in sange. Compozitie tarate de psyllium Acest produs nu contine si nu este alcatuit din organisme modificate genetic Informatii nutritionale/100g: Valoare energetica: 186kcal/780kjCarbohidrati: 4g din care zaharuri 0gProteine: 2.5gGrasimi: 0.5g din care grasimi saturate 0.1gFibre: 78gSodiu: 130mg din care sare 0.3gUmiditate: max. 12%.Administrare Cantitatea zilnica recomandata este de o lingurita in 250ml de apa sau chiar mai mult. Trebuie avut in vedere faptul ca Taratele de Psyllium absorb o cantitate mare de lichid, asadar pot sa duca la deshidratare, daca nu sunt insotite de multa apa. Se pot adauga in sucuri de fructe, lapte, supe sau iaurt, de asemenea pot fi folosite in prepararea biscuitilor, grisinelor sau anumitor painici. A se pastra in locuri racoroase, uscate, ferite de lumina si caldura solara.