Trec Creatine 100% Monohydrate 300gr

Creatina 100% de la Trec este un supliment cu pulbere de monohidrat de creatina. Produsul este suplimentat cu vitamina C si sodiu. Contine creatina, care creste performanta fizica in explozii succesive de exercitii de scurta durata si intensitate mare. Efectul benefic se obtine cu un consum zilnic de 3 G de creatina. DozajDizolvati portia individuala a produsului - 5 g (1 cupa) in 250 ml de apa sau suc.Luati 1 portie zilnic.In zilele de antrenament:1 portie cu 30 de minute inainte de antrenament sau 1 portie imediat dupa antrenament.In zilele fara antrenament: 1 portie dimineata dupa trezire sau 1 portie inainte de culcare.