Wholefoods

Alimentatia sanatoasa nu a fost niciodata mai populara, iar numeroase studii recente au demonstrat beneficiile pozitive ale consumului unui echilibru corect de alimente naturale - ingrediente care stau la baza unei diete vegetariene bazate pe alimente integrale. Colectia prezentata aici include 100 de retete vegetariene tentante si foarte hranitoare pentru orice ocazie, precum supa de legume radacinoase coapte, dhal de rosii si linte cu migdale prajite sau prajituri de ricotta la cuptor cu sos rosu. Cartea include si un ghid vizual fascinant, cu informatii despre diferite tipuri de alimente integrale naturale, de la fructe si legume la cereale, nuci si seminte, precum si de la produse lactate si tofu pana la ierburi aromatice si produse de baza din camara. Aceasta carte este perfecta pentru a descoperi alimentele care te pot ajuta sa traiesti mai sanatos, sa arati mai bine si sa te simti excelent, precum si pentru a invata cum sa creezi preparate gustoase si benefice pentru sanatate.