Suplimente
Este necesar sa iei suplimente daca ai o alimentatie echilibrata? Avand in vedere faptul ca solul in care sunt cultivate acum multe dintre plantele pe care le consumam nu mai este la fel de bogat in minerale si microorganisme precum era odata, este posibil sa avem carente la anumite minerale si vitamine. De asemenea, acizii grasi Omega 3 se gasesc mai mult in peste si daca nu consumam peste, suplimentele sunt o idee buna. Indiferent de ce produse cauti, aici gasesti o gama variata de suplimente pentru toate nevoile.
