Pachet Alegeri esentiale

REZUMAT Neuroplasticitatea: Secretul longevitatii creierului - Dr. Leon DanailaUn ghid indispensabil pentru toti cei interesati de sanatate mintala si longevitate Ca sacerdot al binelui, toata viata am luptat pentru dreptate, frumos, adevar, sanatate si credinta, iar acum vreau sa impartasesc tuturor cate ceva din istoria acestei lupte. - acad. Porneste intr-o calatorie fascinanta prin labirintul mintii umane impreuna cu acad. prof. dr. Leon Danaila - neurochirurgul care, dupa peste 40.000 de interventii chirurgicale, continua sa salveze vieti in sala de operatie si la varsta de 90 de ani. Descopera cum poti beneficia de putere extraordinara a creierului uman de a se regenera, de a se vindeca si de a-si mentine agilitatea indiferent de varsta. O carte care va schimba modul in care intelegi si ai grija de cel mai complex organ din corpul tau.Dupa 40 000 de interventii chirurgicale, peste 50 de carti de specialitate si tratate publicate, precum si 18 brevete de inventator, Leon Danaila continua sa opereze pe creier si sa scrie, in ciuda varstei inaintate, demonstrand astfel o agilitate mintala si o dexteritate care, conform ultimelor descoperiri medicale, pot fi la indemana tuturor.In prima sa carte pentru publicul larg, el ne invita sa descoperim potentialul incredibil al creierului uman, aratandu-ne cum neuroplasticitatea, capacitatea creierului de a-si schimba functiile si structura, ca reactie la o activitate fizica sau la un proces mintal, ne poate ajuta sa ne mentinem si chiar sa ne imbunatatim sanatatea si functiile creierului pe masura ce imbatranim. REZUMAT Alegerile care iti pot salva viata - Dr. Mihail PautovTU CE FACI AZI PENTRU SANATATEA TA? Dr. Mihail Pautov ofera raspunsuri pe intelesul tuturor la cele mai importante intrebari despre sanatate, inspirandu-te sa faci acele alegeri esentiale care iti pot schimba viata. Sursa ta de informatii medicale obiective si prietenoaseDr. Mihail Pautov imbina pasiunea pentru medicina si grija pentru oameni intr-un ghid complet care ne invita sa privim dincolo de mituri si sa luam decizii importante pentru sanatatea noastra in mod informat.Pe parcursul cartii, el abordeaza cu empatie problemele de care ne lovim cu totii, de la anxietate si insomnii, la tensiune arteriala crescuta si afectiuni digestive, si ne ofera informatii medicale obiective intr-un mod simplu si usor de inteles.Dr. Mihail face parte dintr-un nou val de medici care au o atitudine deschisa fata de public, se informeaza constant si se bucura atunci cand primesc intrebari din partea pacientilor, iar aceasta carte este un nou mod extrem de practic de a oferi oamenilor instrumentele de care au nevoie pentru a preveni afectiunile grave care necesita adesea interventii chirurgicale.Sanatatea mintala, calitatea somnului, nutritia, activitatea fizica, relatiile care ne hranesc inima, toate au un impact asupra sanatatii noastre fizice. Astfel, Dr. Mihail, specializat in chirurgie generala, ne invita sa operam schimbari importante mai intai in sufletul nostru, sa taiem tot ceea ce nu ne este de folos si sa facem alegeri mai bune pentru sanatatea noastra.