Pachet Imunitatea iubeste simplitatea

DetoxifiereBolile cronice spun povestea unei lumi saturate de chimicale. Detoxifiere te invata cum sa iti redobandesti sanatatea, activand mecanismele naturale de detoxifiere ale organismului.Astazi traim intr-un mediu plin de substante netestate, radiatii si poluare luminoasa si fonica. Aceste elemente perturba echilibrul corpului si favorizeaza aparitia bolilor cronice precum diabetul, afectiunile autoimune sau bolile de inima. In ultimele decenii, numarul acestor tulburari a crescut vertiginos, iar medicina moderna intampina dificultati in a oferi solutii eficiente pentru prevenirea si gestionarea lor. Problema nu este ca organismul nostru a devenit mai fragil, ci faptul ca mediul in care traim a devenit mult mai agresiv.Dr. Aly Cohen, reumatolog recunoscut international, cu peste 22 de ani de experienta, ofera in Detoxifiere un ghid revolutionar pentru alinarea suferintelor cronice, intarirea sistemului imunitar si prelungirea anilor de viata sanatoasa. Intr-un limbaj clar si accesibil, autoarea ne arata cum toxinele din mediu influenteaza organismul, facand legatura dintre simptome, boli si expunerea zilnica. Vei descoperi ce se ascunde in apa pe care o bei, in mancarea pe care o consumi, in produsele de ingrijire personala si in obiectele casnice.Cartea include metoda Cei 4A , un test pentru evaluarea riscului de expunere, un plan de 21 de zile pentru reducerea toxinelor, recomandari de analize, retete pentru produse de curatenie si ingrijire, Piramida alimentara pentru detoxifiere si peste 20 de retete sanatoase. Si mai important, lucrarea de fata te ajuta sa limitezi expunerea la substantele daunatoare din mediul inconjurator fara investitii mari si eforturi considerabile. Dr. Aly Cohen este unul dintre cei mai de incredere colaboratori ai nostri si un membru vital al Consiliului medical din cadrul organizatiei Cancer Schmancer. Este printre putinii medici care fac legatura cruciala intre expunerea la mediu si boala. - Fran Drescher Citeste Detoxifiere ca si cum viata ta ar depinde de asta. Pentru ca, de fapt, chiar depinde. Dr. Aly Cohen a luptat, timp de decenii, pentru sanatatea mediului si, acum, imbina vasta sa experienta clinica si cunostintele acumulate intr-un plan personalizat, realist si bazat pe stiinta, prin care sa te eliberezi de substantele toxice. - Ken Cook, presedinte, Environmental Working Group Detoxifiere este un ghid care reda puterea oricui vrea sa-si recapete controlul asupra sanatatii, intr-o lume sufocata de toxine. Aceasta carte este un adevarat colac de salvare pentru cei care lupta cu boli cronice sau vor sa le previna. - David Perlmutter, autorul bestsellerelor Grain Brain si Drop Acid (#1 New York Times)Secretele imunitatiiSecretele imunitatii - John TrowsdaleUn ghid captivant si cuprinzator despre modul in care sistemul imunitar ne protejeaza - desi nu intotdeauna.Odata ce aflam mai multe despre mecanismul propriu de aparare, vom putea sa intelegem mai bine cum stilul de viata creste riscul de a dezvolta afectiuni cronice. Unii cercetatori sustin ca oamenii sunt specia cea mai afectata de boli de pe planeta. Daca asa stau lucrurile, nu ar fi sanatos sa aflam de ce?John Trowsdale, imunolog de renume mondial, ne dezvaluie felul in care sistemul imunitar, desi lucreaza constant sa ne protejeze de patogeni, se poate intoarce impotriva noastra, uneori chiar in mod fatal, provocandu-ne afectiuni precum bolile cardiovasculare, diabetul, obezitatea, scleroza multipla si cancerul.Asadar, de ce nu ne protejeaza el impotriva tuturor bolilor? Daca apararea este atat de buna, de ce nu ne scapa de afectiunile cronice? Cum se face ca vesta de salvare poate, in anumite situatii, sa ne puna viata in pericol? Are legatura cu stilul de viata modern?Cartea de fata explica progresele care s-au facut in cercetarea asupra sistemului imunitar, a carui importanta devine din ce in ce mai evidenta in randul publicului larg, pe masura ce ne tot confruntam cu epidemii si crize de sanatate la nivel mondial. Imbogatita cu informatii stiintifice fascinante si accesibila tuturor curiosilor, aceasta carte incantatoare ofera cititorului o excursie ghidata prin minunile sistemului nostru imunitar. - Mary Carrington, cercetator principal la Frederick National Laboratory for Cancer Research O relatare extrem de accesibila a unui fenomen fascinant-unul care, in bine sau in rau, influenteaza fiecare aspect al vietii noastre. - The Times Cu un limbaj direct si o structura clara, aceasta carte demonteaza miturile si capcanele intinse de industria de sanatate si wellness, explicand complexitatea imunitatii intr-un limbaj accesibil! Daca te-au pus in dificultate bolile autoimune si alergiile, atunci cartea aceasta este pentru tine! - Maria Este aproape ireal sa vezi cum sistemului nostru imunitar se adapteaza conditiilor de mediu. Natura nu are un scop final - doar timp infinit, transferuri de date oarecum aleatorii intre generatii succesive si un proces de selectie unde 'randomizarile' mai bune au sanse mai m