Pronat Seminte chia, 500g

Beneficii Pronat Seminte chia:Stiai ca semintele de chia contin...cu 700% mai mult omega 3 decat somonul de Atlantic?cu 800% mai mult fosfor decat laptele integral?cu 500% mai mult calciu asimilabil decat laptele?cu 1400% mai mult magneziu decat brocolli?cu 200% mai mult fier decat spanacul?cu 300% mai mult seleniu decat inul?...plus o multime de vitamine si aminoacizi esentiali.Valori nutritionale/100gValoare energetica 490 kcalProteine: 22 gLipide 31.3 gGlucide 5.1 gFibre solubile 0.9 g Fibre insolubile 29.3 gVitamina B1 43.2 mgVitamina B2 28.5 mgVitamina B3 262.1 mg Vitamina E 11.2 mgFier 7.8 mgMangan 6.4 mg Zinc 5.8 mg Calciu 627 mgMagneziu 324.4 mgPotasiu 0.46 mg Omega 3 60.8%Omega 3 20.1%;Omega 3 7.6%.Mod de consum Pronat Seminte chia:Aceste seminte se pot consuma in diverse lichide cum ar fi: smoothie, iaurt, lapte, fresh de portocale. Cantitatea recomandata este de 1 lingura/ zi.