Quinoa Bio Tricolora, 250 g, Niavis

Ingrediente Quinoa Bio Tricolora, Niavis:Quinoa rosie*; quinoa neagra*; quinoa alba** = INGREDIENT PROVENIT DIN AGRICULTURA ECOLOGICAInformatii nutritionale/100g:Energie............354kcal/1489kjGrasimi............6.7g din care grasimi saturate......0.78gCarbohidrati.........54.0g din care zahar.........2.5gProteine...........13.0gFibre ...............12.0gSare................0.0gProdusul nu contine alergeni!Mod de utilizare: Se recomada a se consuma doar gatit. Semintele de Quinoa au un strat de saponina care le confera un gust amar. Acestea trebuie sa fie acoperite de apa minim 15 minute si clatite sub jet de apa rece inainte de gatire.Se adauga la salate cu legume, verdeturi proaspete, nuci si seminte, la chiftelute, crakersi, briose, biscuiti si fursecuri. Se pot face tocanite, budinci cu lapte dulce si fructe uscate sau se pot aduga la produse de patiserie gen grisine, briose sau chec.