Crown Sport Nutrition Hyperdrink 45 Neutru , 846 g (18 portii)

Ofera 45 g de carbohidrati in 500 ml de apa. Amestec de maltodextrina si fructoza intr-un raport de 1:0,8. Cu adaos de sodiu (sare de mare) 235 mg. Dizolvare instantanee si translucida, fara sedimentare. Absorbtie si digestibilitate maxime. Potrivit pentru vegani si fara alergeni. HyperDrink 45 este o bautura sportiva sub forma de pudra de inalta calitate, cu o compozitie ideala de carbohidrati si sodiu, nutrienti esentiali pentru imbunatatirea performantei atat in ​​antrenamentele si competitiile de lunga durata, cat si/sau de mare intensitate. Intr-o singura portie de 500 ml, veti obtine 45 g de carbohidrati plus un plus suplimentar de sodiu (aproximativ 235 mg). HyperDrink 45 contine amestecul ideal de carbohidrati, maltodextrina si fructoza, intr-un raport de 1,25:1 (de obicei 1:0,8). S-a demonstrat ca in timpul exercitiilor fizice prelungite, utilizarea carbohidratilor absorbiti in intestin prin intermediul unor transportori diferiti (cunoscuti sub numele de SLGT-1 si GLUT) este singura modalitate de a creste rata de asimilare si oxidare a carbohidratilor exogeni peste 60 g/ora (Currell, K. et al., MSSE. 2008; Earnest, CP et al., JSCR. 2004). Cercetarile indica faptul ca abordarea ideala este combinarea unei surse de glucoza (in cazul nostru, maltodextrina) cu fructoza. De ce sa le combinam intr-un raport de 1,25:1 (1:0,8) si nu clasicul 2:1 sau altul? Deoarece cercetarile recente au aratat ca acest raport permite oxidarea maxima a carbohidratilor exogeni, ceea ce inseamna ca organismul nostru obtine eficienta energetica maxima din carbohidratii consumati. Acest lucru este foarte important atunci cand aportul de carbohidrati intr-un volum mic de lichid este foarte mare (40 g/500 ml) pentru a se asigura ca marea majoritate (eficienta de 74%) a ceea ce este ingerat va fi utilizata pentru producerea de energie fara a provoca potential disconfort stomacal/intestinal (Rowlands, DS si colab., SM. 2015). De ce sa se utilizeze maltodextrina ca sursa de glucoza si nu alta? Deoarece, conform literaturii stiintifice actuale, aceasta pare a fi cea mai buna sursa atunci cand scopul este o eficienta ridicata in utilizarea glucozei exogene, mai ales cand dorim un aport ridicat de carbohidrati in volume mici. Folosind-o, obtinem oxidarea maxima a carbohidratilor exogeni in comparatie cu alte surse de glucoza, cum ar fi ciclodextrina (Cluster Dextrin(R)) sau izomaltuloza (Palatinose(R)). Ciclodextrina, sau dextrina ciclica puternic ramificata (Cluster Dextrin(R), cel mai recunoscut brevet), pare promitatoare din punct de vedere osmotic pentru prevenirea potentialului disconfort intestinal, dar in ceea ce priveste eficienta energetica, in prezent nu exista dovezi stiintifice care sa demonstreze ca este superioara. Izomaltuloza (Palatinose(R), cel mai recunoscut brevet), pe de o parte, este o sursa de glucoza si fructoza, deci nu este o sursa exclusiv de glucoza. Cu toate acestea, studiile au aratat ca eficienta sa energetica este mai mica in comparatie cu alti carbohidrati (cu 41% mai mica decat zaharoza, de exemplu) (Achten, J. si colab., JN. 2007). Aceasta inseamna ca o parte din ceea ce este consumat nu este utilizat ca sursa de energie (intotdeauna in contextul consumului in timpul exercitiilor fizice). Prin urmare, nu pare foarte logic sa consumi un carbohidrat atunci cand o parte din acesta nu va fi utilizata pentru a furniza energie, ceea ce este exact ceea ce cautam atunci cand consumam aceste tipuri de produse. Pe langa eficienta sa energetica ridicata, mentionata anterior, utilizarea maltodextrinei in loc de glucoza ca sursa principala de glucoza se datoreaza si avantajului sau osmotic mai mare. Deoarece este o molecula mai mare, maltodextrina scade osmolalitatea amestecului, reducand la minimum potentialul disconfort gastrointestinal care poate aparea in cazul consumului ridicat de carbohidrati in timpul efortului fizic (Rowlands, DS si colab., SM. 2022). In concluzie, glucoza si maltodextrina sunt similare din punct de vedere al eficientei energetice, asadar oricare dintre ele ar putea fi utilizata. Cu toate acestea, maltodextrina este mai favorabila din punct de vedere osmotic (prevenind problemele gastrointestinale). In plus, in ceea ce priveste nuantele organoleptice, maltodextrina contribuie foarte putin la aroma, in timp ce glucoza este mai dulce, ceea ce a fost nedorit in acest caz. In rezumat si concluzie privind carbohidratii utilizati, in contextul produselor cu o concentratie ridicata de carbohidrati pentru consum in timpul exercitiilor fizice, cel mai important factor este maximizarea eficientei energetice a carbohidratilor exogeni consumati si minimizarea problemelor gastrointestinale. Conform dovezilor stiintifice actuale, acest lucru se realizeaza doar prin combinarea acestor doua surse de carbohidrati (maltodextrina/fructoza) in raportul mentionat anterior de 1,25:1 (mai cunoscut sub numele de 1:0,8) (Rowlands, DS si colab., SM. 2022). Pentru a completa formula, am adaugat clorura de sodiu sub forma de sare de mare ca sursa de mineral sodiu (Na). Sodiul este cel mai important electrolit in timpul sportului, deoarece este cel pe care il pierdem cel mai mult prin transpiratie si este esential pentru mentinerea hidratarii in timpul activitatii fizice (NDA Panel. EFSA Journal. 2011). In plus, l-am adaugat in acea cantitate specifica, si nu in alta, deoarece se incadreaza in intervalul stabilit pentru maximizarea absorbtiei apei si carbohidratilor in lumenul intestinal (Shi, X. et al., IJSNEM. 2010; O'Brien, WJ & Rowlands, DS, AJPGLP. 2011). Dizolvare perfecta! Dezavantajul unor bauturi similare de pe piata este solubilitatea lor, care poate fi problematica sau poate duce la bauturi instabile in timp. Am fost foarte meticulosi in aceasta privinta si, dupa selectarea celor mai bune materii prime si efectuarea a numeroase teste, am obtinut un produs cu dizolvare perfecta. In doar un minut, se formeaza o bautura translucida si complet stabila, ramanand asa chiar si dupa ore (si zile). Odata dizolvata, veti crede ca este doar apa! Fara gust! Cautand o eficacitate maxima atat din punct de vedere energetic, cat si gastrointestinal, am dezvoltat un produs de inalta puritate, care este, prin urmare, fara gust, cu doar o usoara dulceata provenita de la fructoza. Nu contine arome, conservanti, indulcitori, coloranti sau alti aditivi.