GoldTouch Nutrition Creatine Monohydrate - Micronized Unflavoured 300gr

Ce este Creatina MonohidratCreatina este o amina produsa din aminoacizii glicina, metionina si arginina. Este stocata in principal in muschi si poate fi consumata din alimente precum carne si peste.Creatina monohidrat este cel mai popular si studiat tip de creatina ca supliment alimentar. Ajuta celulele musculare sa aiba mai multa energie in timpul antrenamentului, permitand o intensitate si o durata mai mare a exercitiilor. Acest lucru duce la antrenamente mai bune si la o crestere a volumului muscular.Avantaje:Refacerea Energiei ATP: Reumple rezervele de ATP in timpul antrenamentului.Cresterea Apei in Celulele Musculare: Creste absorbtia apei, promovand cresterea masei musculare.Imbunatatirea Tesutului Muscular: Reduce catabolismul muscular si imbunatateste sinteza proteinelor.Recuperare Rapida: Accelereaza recuperarea musculara dupa antrenamente intense.Potrivit pentru Vegetarieni: Ideal pentru cei care nu consuma suficienta carne.Imbunatateste memoria si sanatatea creierului.Sustine densitatea osoasa.Ambalaj: Punga de 300g (60 de portii)Dozaj: Consumati 5g zilnic, de preferat inainte si/sau dupa antrenament cu suc sau un alt carbohidrat.